运动达人的私房装备，快来get吧

“当我办了健身卡之后，才发现原来我的懒可以打败我的爱财”。这句话可谓道出了众多励志健身减肥者的心酸血泪史。“只要吃得快，体重就追不上我”，永远是句自欺欺人的话，而要真说，其实只有运动到位，才是控制体重的最好办法。

再说，天下美食本就不能辜负。你看看那个运动达人是靠节食出名的，还不是因为把惰性化作了汗水，迈开了腿。用运动把基础代谢提高后，享受美食都会心安理得。而且，健康的身体线条，可不是饿几顿能拥有的。

运动达人的好身材，可不是一朝一夕就能get，毕竟你也不是一口就吃成大胖子的。如果你幡然醒悟，决定重新开始拾起“运动”，当然得找位监督者，在健康之路鞭笞自己前行。若觉得私教太过昂贵，那不妨get运动达人的私房装备，一样能做buff。

【智能手环，运动数据记录者】

做一件事，结果很重要，过程也同样重要。毕竟正因为有了过程，才造就了结果，对于运动进阶路也是一样。好身材与健康的身体，一定是自律与汗水沉淀出来的。因而，大多运动达人的第一件私房装备，就是能让你看到过程的智能手环了。

华为运动手环 黑色GPS版 50米防水 24小时心率监测 21天续航 科学睡眠检测 内置GPS

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华为智能运动手环

在华为这枚智能运动手环内，内置了独立GPS，即便在跑步时没有携带手机，它也能准确的获取你的跑步距离、配速等数据。同时，手环还可以独立记录你的运动轨迹，并分享在微博等社交网站，让你每周完成运动打卡，和票圈朋友一起监督自己的运动路。

要坚持运动，除了自律，他律也是一样重要。智能手表作为运动达人的必备私房物，也是一枚他律小能手。比如它具备多种运动模式可选，且还拥有信息提示能力。只要为自己的运动日程设定好目标，它即可提醒你是该今天的有氧运动还是该明天的无氧训练。

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米动智能手表

无论是有氧运动还是无氧训练，米动的智能手表都能做到一看便知。其小巧的机身，可实现全天候心率监测，运动零达不达标，效果好不好，都能以数据方式反馈给你。同时，其多种模式下，还支持各种运动的匹配，并提醒你，是时候让身体苏醒，动起来了。

【运动耳机，点燃奔跑的热情】

运动达人的进阶路，是一个满上且需要充满耐心与热情的过程。因而，对于运动达人来说，一副能狂甩不掉的运动耳机，也是必不可少的私房好物。尤其是在进行跑步类的有氧运动时，它更能以有力的节奏，和你的脚步一起丈量这座城市。

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JBL运动耳机

运动耳机，当然要选专业的。JBL这枚运动耳机，具备5.8mm发生单元，高音轻量，低音浑厚，且细节表现好，尤其在演绎有节奏感的音乐时，更是淋漓尽致。同时，它加入了人体工学设计，符合人体的而不轮廓，保证久戴不疲劳，剧烈运动不脱落。

有人会喜欢运动时加入激燃的音乐，也有人就希望把北京瘫变成流淌着的汗水时，听到的是自己的心跳和节奏。这时要搭配的，便是运动软件和一枚可靠的耳机了。软件能实时播报你的运动数据并时不时为你加油打气，而耳机，就是这时最好的能量传递者了。

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捷波朗运动耳机

捷波朗的运动耳机，不仅以防水防汗设计，保证使用时的经久耐用。还可搭配自家的智能健身APP，使用颇为方便。而为了保证佩戴的舒适，其人体工学设计下，重量仅仅23g。加上挂耳结构设计，剧烈运动佩戴也不易脱落。

【体脂称，反馈你的汗水数据】

跟考试一个道理，你拼命背书刷题，无非是希望试卷发下来之后看看自己的成绩，以及之后可改进之处。而检验你汗水有没有白流的运动达人私房装备，当然是体脂称了。不单单称出你的体重，还能看到你的体脂率是否有改善。

但体脂称与智能元素结合在一起后，它可不仅仅是单纯的数据反馈者，科学运动监督者，依然是它的亮点，这也是为何其能成为运动达人的私房好物的原因。比如，通过APP连接后，体重秤也能帮你实现运动计划，进行饮食指导，可谓贴心。

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小米智能体脂称

小米的智能称，能通过10项精准数据的记录反馈，帮你全面了解自己的身体状态。其不仅可记录体重、脂肪率，还可分析你水分率、肌肉率，以及基础代谢率等等。让你从一次次的数值变化之中，知道自己每一次努力是多么的值得。

大多事情，都不可能一蹴而就，以运动去减肥健身更是如此。它少不了自律和坚持，也少不了科学与合理。如果你已经体会到“保命要紧”的真谛且打算以运动开启健康生活，不妨看看运动达人的私房好物，get自己的专属装备。