夏季孕妇分娩注意事项 三伏天孕妇出行指南

临近预产期，又是夏季最为炎热的三伏天，走几步就会热汗淋漓的节奏。孕妇三伏天想要出行有什么注意事项，下面小棉棉就给大家几个小妙招，让你在夏季三伏天不再烦躁，轻松度过难熬三伏天。

孕后期

夏天气温实在太热了，人很容易处在脱水状态。对于孕妈来说，夏季更要注意及时补充水分，要多和谁急，食用高汤食物，含水量比较高的水果也可以作为补水的食物。但需要注意的是，夏季的西瓜，食用太多会很容易导致孕期妊娠期间引发糖尿病。此外，孕妇还需要注意不能喝冷饮，因为冷饮对于胃部有寒冷刺激，会导致胃寒的情况，还可能户引发宫缩，所以孕妈要多喝水哦。

夏季也要保证适量运动

夏季对于孕妇来说，整个人懒洋洋的在待在家里避暑，其实适当的运动对于顺产是很有必要的。孕妈们可以在傍晚晚饭后在小区中散步、慢走、倾听音乐，这些都是对顺产很有帮助的。当然，孕妈们也可以尝试孕期瑜伽，动作要轻松一点，放松缓慢的运动方式最佳。

夏季也要注重个人卫生

夏季天气炎热，很多孕妈身上会长痱子，这让孕妈感觉很不舒服，有时候还有影响到胎儿。因此，孕妈在夏季也要注意个人卫生，要勤于洗澡，勤于换衣，免生痱子，预防阴 道炎、子宫感染的情况，这些都会危机到胎儿生命。

分娩期

很多预产期将到的孕妈们都会相当的紧张，这时候孕妈可要放松，注意休息，在宫缩间隙可要睡眠一小时，不要过度忧虑，放松心情。因为天气炎热，出汗量增大，不饮食加不喝水，很容易虚脱，这些都户造成婴儿在子宫里缺氧，影响到宝宝的生命。

分娩期将要到来的孕妇，提前准备好待产用品，在分娩镇痛的时候可适当补充食物，增强热量以备生产，孕妇一定要配合医生和护士的指导。

待产用品了解一下：

产妇卫生纸

棉花秘密 孕产妇卫生纸巾母婴专用卷纸 月子纸加长大号产后产褥期产房专用刀纸 2包

¥

去购买

有经验生产的妈妈都知道，助产医生提醒：

1、产妇专用卫生纸主要是在产房生产时使用，无论顺产还是剖腹产都会大量出血。

2、一般医院产房是不提供产妇卫生纸的，这个时候就需要开片的产妇纸，而不是普通卷纸。

棉花秘密(mimicotton) 产妇卫生巾孕妇产后月子恶露产褥期专用超大加长L号10片 1盒 粉色

¥

去购买

3、经验孕妈总结，顺产最少两包，剖腹产至少3包。

4、产后有20多天的恶露期，下身长期处在潮湿、闷热的环境里，容易引起诸多不适炎症，好的产妇卫生纸不但能缓解恶露烦恼，还关乎身体健康。

产妇月子纸同理哦！

防溢乳垫

棉花秘密一次性防溢乳垫30片

¥

去购买

哺乳期妈妈们绝对需要的：

1、乳垫厚度薄至2.5px，轻盈舒适，妈咪无负担

2、原生态木浆棉，更蓬松、更透气、导流更稳固，更迅速

3、高效缩水分子，快速吸收溢乳，并锁住水分，超吸收量

4、透气复合底膜，防水透气不闷热，即透气又渗透，让哺乳期的妈妈们的乳房保持干净清爽

5、蜂巢亲肤面层，亲肤设计，如棉花般柔软食刻呵护妈咪娇嫩乳头

6、上层防滑背胶，无异味、无刺激、不移位

7、V型圆弧设计，贴合妈妈们的乳房曲线，穿戴舒适

更多待产用品，请移步店铺内哦！