牛奶燕麦粥营养吃法，好吃到馋哭隔壁家孩子

现在的小孩子无一例外都喜欢吃膨化类食品，让很多家长痛苦不堪。其核心原因是因为膨化类食品味道丰富，吃起来爽口香脆，不仅能给身体带来一种短暂性的满足感，还会让精神产生一种愉悦感。可众所周知，经常吃这一类食品是对身体没有好处的，还可能会对身体产生一些不良的影响。所以在生活方面需要保持一个良好的饮食习惯，尤其是正处在关键发育时期的孩子，每天营养均衡的健康饮食是重中之重！

现在给大家带来一款我每天都吃的营养十足健康美味早餐--尼平河纯牛奶燕麦粥的做法。

步骤一：鸟语唤醒阳光的清晨中煮上合适一家人分量的米粥，用大火熬开后调成小火慢炖，直至咕噜咕噜的粘稠小气泡随着蒸汽的升腾而绽放爆开，如此的米粥口感会变得格外柔和动人异常顺滑。

步骤二：把刚刚熬好的粥盛入装载三餐幸福时光的碗中，不必盛满，半碗便已足够。再勺两勺子的燕麦片放入其中，同时倒入准备好的尼平河纯牛奶，一起搅拌均匀，醇正浓香的尼平河牛奶能融化掉燕麦坚硬的外壳，并带出那份属于谷物的自然原真麦香味，同时在米粥的余温中融合，散发出诱人的独特清香。

仅需2步，能馋哭隔壁家孩子的色香味俱全营养早餐--牛奶燕麦粥就做好了，在材料选取方面，甄选全球黄金奶源带的澳洲进口尼平河牛奶会更香浓，吃起来味道更加令人意犹未尽！