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年纪小小就成了近视眼?儿童护眼要有方!

真的是这样吗?近视眼的危害真的被大大低估了!

01

高度近视的危害如下

1. 矫正视力低下。眼睛发生器质性的病变,视功能受损,也就是说戴上眼镜也可能达不到1.0的视力。

2. 并发症。与正常眼相比,高度近视眼发生眼底病变、继发性白内障、青光眼等的风险也要比正常眼高很多。

3. 易受伤。高度近视的眼轴很长,眼睛的视网膜会变得特别薄,运动中眼睛受伤的几率更大。

02

警惕“近视潜伏期”

为什么防近视必须从娃娃抓起?因为小宝宝的眼球小,眼轴短,一般都是远视眼,而远视才是延缓孩子发生近视的“本钱”。随着年龄增长,小朋友的远视度数会慢慢变小,逐渐成为正视眼。早早耗尽远视的“本钱”,继续透支就会变成近视眼。

1. 不近视:幼儿园是预防近视的关键期。这阶段要重点保护“远视储备”,为小学阶段预防近视争取更大的空间。

2. 迟近视:小学生保护视力有良好的条件,在小学阶段争取不要发生近视。

3. 低近视:中学阶段如果发生了近视,要采用合适的矫治方案,控制近视度数加深,阻止其成为高度近视。

03

引导孩子正确用眼

引导孩子不要在走路时、吃饭时、卧床时,在晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品,引导并随时纠正孩子的不良读写姿势。

以下这些基本习惯,一旦形成,终身受益,越早培养越好:

1. 晚上读书写字,要保持整个房间有足够的亮度。

2. 坐姿做到“3个1”:坐姿要端正,笔尖离指尖3.3厘米(1寸),身体离桌子6~7厘米(1拳),书本离眼睛33厘米(1尺)。

近视如果缓慢发展就会变成高度近视,而高度近视会导致失明真的不是危言耸听。

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