美容养颜保健品，美白养身初抗老的秘密！

毕竟90后都开始变成老阿姨了，是时候开始保养了，今天就分享一下我平常在吃的内服保养品，感兴趣的来一起看看吧！首先要告诉大家，保健品只是膳食辅助，作为日常保养辅佐和预防疾病的功能，如果你没有多余的时间天天运动，也无法做到营养均衡吸收的爱美人士，那你就多了一个选择，内服美容保健品，呵护你的健康和美丽。

1.胶原蛋白

NeoCell水解胶原蛋白粉

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胶原蛋白流失的过程就是皮肤衰老的过程，人体的蛋白质中有三分之一是胶原蛋白，但是随着年龄的增长，胶原蛋白会慢慢流失，皮肤氧化加快。在促进胶原蛋白形成，维持皮肤细胞生长的同时，还能减轻紫外线对皮肤造成的损伤，以及减少皮肤氧化的损伤。

2.维生素C

GNC健安喜 维生素C片 1000mg180粒

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光靠平时吃蔬菜水果，人体吸收维生素C的量是很少的，所以我们可以适当补充。而且维生素C是构成胶原蛋白的重要成分之一，不仅美容养颜，还能增强抵抗力提高免疫力哦~

3.葡萄籽

GNC葡萄籽精华

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葡萄籽多酚的抗氧化能力是维生素E的50倍，葡萄籽精华含有大量原花青素，能够保护人体皮肤，免受自由基侵袭，使皮肤增加弹性，不受恶劣环境侵害。