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空调房生存指南，带你远离空调病
长时间处于密闭性强的房间内，空气流动性差，人体植物神经系统难以适应，还容易导致微生物滋生。
所以在使用空调的时候稍加不注意，无论是冷风还是暖风就会像箭一样，严重损伤人体的健康。如果你在空调房经常出现这些情况的话，说明空调病已经找上你了！
一、空调病有哪些？
1. 腹痛腹泻：伤脾
寒气很容易一步步深入体内，导致脾阳亏虚、消化功能失常，从而引起腹痛、腹泻。
2. 感冒发烧：伤肺
从高温的室外直接进入温度过低空调房，很容易感冒、咳嗽等，严重时甚至还会引起哮喘、肺炎，而且长期处于空气不流通的空调房内，自身抵抗力也有可能会变差。
3. 颈肩腰腿痛：伤关节
夏天，肩关节、膝关节、腰部都会长时间暴露在凉风下，很容易出现关节、肌肉疼痛，引发颈椎病、肩周炎等。
4. 肌肤干裂：伤皮肤
不要以为只有冷气有伤害，开暖气同样会给我们造成伤害。在冬天我们的皮肤本来就很干燥，如果在温度高的空调房待久了，回家后皮肤水分流失，使皮肤纤维失去韧性，甚至断裂。
5. 呼吸系统：伤鼻咽
因空气过于干燥，会导致呼吸道粘膜分泌物减少，灰尘细菌等大量附着在粘膜上，容易引发呼吸道感染。
2. 如何预防空调病？
1. 用对空调
错误的使用方式，不仅会让制冷制热效果大打折扣、缩短空调寿命，还会影响我们的身体健康，所以在使用空调时，需要我们这样做！
定期清洗
空调在使用过程中，内部会聚集大量灰尘，部长建议根据使用情况每年清洗2-3次。
记得把滤网拆卸下来用清水擦拭，出风口和滚动的灰尘也需要擦拭干净。
温差不要太大
空调度数不要过高和过低，室内外温差过大，容易刺激人的汗毛孔突然收缩扩张，引起头晕、头疼等症状，甚至影响颈肩腰腿。
夏季不低于22℃，冬季则不高于26℃。
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奥克斯定频空调
清洗空调确实是一件麻烦的事情，但是奥克斯定频空调拥有一键水洗的功能，能自动清洗污渍排出污水，不用动手空调就洁净如新了。同时空调还是广角智慧风，不会出现温度不均匀的情况，提高室内空气循环效率，让全身舒适，远离空调病。
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奥克斯立式空调柜机
传统空调送分都是按照档数调节，风速大小其实很难掌控，但是奥克斯立式空调柜机是风速无极调控，能全方面的舒适送风，温柔的风度也是随意调控，不用担心冷风直吹带来关节疼痛！这台立式空调柜机也有自动水洗功能，安全呵护我们的健康。
2.用对工具
不仅要用对空调，平时在空调房内待久了，这些东西也不能少哦！备上它们能让空调病远离我们，缓解在空调房内的不适。
多喝温水
在空调房内待的时间久了，容易导致水分流失，因此需要多补充水分，35℃-40℃的温水最佳，并且保证每天摄入2000毫升。
眼睛补水
眼睛干涩也是一种常见的空调病，尤其是爱戴隐形眼镜或者有慢性结膜炎的人，应该适度滴眼药水，或者使用蒸汽眼罩，给眼睛一点温暖，有利于消除干涩、疲劳等。
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在空调房内、电子产品前，眼睛的压力增大，长期积累会让我们眼睛感到不适。曼秀雷敦推出了修护眼睛代谢能力的眼药水，能帮助缓解双眼压力。
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BeeFo加热杯垫
接到杯中的水不一会就冷了，换成恒温杯垫后，就再也没有喝过冷水啦。只要放上杯子，就会自动加热至恒温45℃，甚至放上手机还会自动切换为充电模式。
想要远离空调病不难，只要按照这样的方式来，你就能一年四季体验到冬暖夏凉的感受，还不带生病的！
