【康康食品推荐 第6期】
豆浆,又称豆奶、豆乳,相当于中国人的“牛奶”,最早可追溯到西汉时期。大豆的营养价值特别高,含有丰富的植物蛋白、不饱和脂肪酸、大豆异黄酮、植物固醇、钙、钾和维生素E等。大豆中蛋白质含量约为22%~37%,必需氨基酸的组成和比例与动物蛋白相似,而且富含谷类蛋白缺乏的赖氨酸,是与谷类蛋白质互补的天然理想食品。
春秋喝豆浆,滋阴润燥;夏季喝豆浆,消热防暑,生津解渴;冬季喝豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。很多中国人都有乳糖不耐受的症状,这类人群就可以选择豆浆来替代。
可是平常我们喝豆浆,都需要提前泡黄豆,然后家中得有一台豆浆机,打好豆浆后还要晾凉,清洗豆浆机也是很多人都苦恼的事情。
之前三期介绍了【三只松鼠】【百草味】【沃隆】的每日坚果,这期为大家介绍一款随时随地能喝到的健康饮品 ——【植选浓香豆乳】。
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它最吸引我的地方是配料简单:水、非转基因大豆和白砂糖,就是我们平时自制豆浆的材料,没有任何香精等添加物,好喝没负担。优质大豆和先进工艺,是确保豆乳营养和美味的起点。
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它采用的大豆是东北黑土地种植的全程非转基因可追溯大豆,0胆固醇,0反式脂肪,0添加香精。通过低温隔氧研磨工艺,牢牢锁住浓醇豆香,保证原汁原味的新鲜,每100ml有3.6g优质植物蛋白。入口顺滑,浓香满满。
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有两种规格可选择,盒装250ml,瓶装315ml,可以满足不同人的佐餐需要。除了原味,还有【黑芝麻黑豆】口味可以选择。
早餐要吃好,豆乳来佐餐;办公室小憩,喝点没负担;轻松下午茶,营养又美味。