孩子含胸驼背不是病，但决不能忽视！

孩子还小的时候，很难看出孩子与孩子之间的区别，但是等大了一些，区别就很明显了。尤其是外形上的区别，更是显而易见。比如，有的孩子腰板直直的，走路带风。而有的孩子

却含胸驼背，身板站不直，穿衣不好看，看起来无精打采的。

为啥有的孩子会含胸驼背？

1运动太少

从婴儿时期的大运动到长大后的运动锻炼，都是影响脊椎发育的重要因素。

孩子出生的时候脊椎是C型的，到1岁左右脊椎3个理性弯曲形成，直到6-7岁的时候理性弯曲才能被韧带所固定。在这整个过程中，脊椎都需要得到锻炼，而脊椎的锻炼就来自于运动。如，婴儿时期若俯趴和爬行太少，极有可能会导致长大后的含胸驼背。

（图片来源：摄图网）

2姿势不对

所谓的“坐没坐相，站没站相”就是指坐姿、站姿不正确。姿势不正确，会使脊椎受到的压力大大增加，从而导致脊椎受损，造成含胸驼背，脊椎侧弯。

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（图片来源：摄图网）

3家长不重视

很多家长不了解孩子脊椎发育的重要性，婴儿时期嫌脏、怕危险，于是基本上在家把孩子固定在“围栏”内，出门靠推车，剥夺了孩子运动的机会。

（图片来源：摄图网）

等到长大了上学了，家长的注意力几乎都在孩子的学习成绩上，很少在意孩子的脊椎是否承受不住久坐不动的压力、书包过重的压力。

怎么预防孩子的含胸驼背？

1婴幼儿时期

婴儿时期的孩子，可以多让他运动，锻炼脊椎。比如3个月以内的孩子，多锻炼俯趴；大点的时候，多让他爬；会走、会跑、会跳了，多让他走、跑、跳……并且，从这个时候开始，

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就要开始培养塑造正确的坐姿了。

（图片来源：摄图网）

2学龄期

学龄期的孩子，脊椎受损的最大诱因就是长时间学习且坐姿不当，除了可以通过规范坐姿来改善脊椎承受的压力外，健康优质的睡眠时间，也有助于修正和放松脊椎，达到改善的作用。

舒达青少年床垫专为孩子设计，在使用护脊弹簧的基础上，根据青少年脊椎的长度、理性弯曲程度发育的不同，采用业界先进的核心技术“舒柔绗缝层”，以保证床垫的舒适性，减少身体压力，给予孩子脊椎饱满舒适的承托，促进脊椎健康发育。

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选材方面，也处处考虑到睡眠者的舒适感，如使用的竹纤维透气侧边、益生菌面料等，都能有效帮助提高床垫的舒适透气性，减少辗转反侧，帮助提高孩子的睡眠质量。

有舒达，肆意睡！