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凉拌木耳怎么做才脆爽?这一步千万别省略

没胃口的时候,来一盘凉拌菜就对了。其实在很多的饭馆中,我们也能看到凉拌菜的身影,尤其是凉拌木耳,但是回家以后,怎么做也做不出饭店的那个脆爽的口感,那到底是哪个环节出了问题呢? 今天就教大家做出爽口脆嫩的凉拌木耳。

食材:干木耳一小把

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辅料:蒜3瓣、小米辣4个、香菜3根调味料:酱油、陈醋、白醋、各3勺,香油、花椒油、蚝油各2勺,辣椒油1勺,鸡精1克,白糖2克

做法:

1. 木耳提前用冷水泡发,泡一个小个半小时就可以了,在泡发木耳的时候就可以准备调料了,再煮一壶热水放冷。

2、蒜头切成蓉,辣椒切丁,香菜切段,其他配料凉拌时候再下。

3、准备一个锅,将水烧开,放入泡发好的木耳,再放盐,。煮差不多12分钟左右,捞起来放进刚才准备好的凉水里,再放一点冰块更好,如果没有就省了,泡10分钟捞起来沥干水!

(这是凉拌木耳保持脆爽口感的关键,一定不能省略!)

4、准备一个大盆,倒入木耳,放蒜蓉,辣椒,酱油+香油+白醋+陈醋,两种醋一起味道会更好,辣椒油+花椒油+蚝油+鸡精+盐,最后再放香菜,那样香菜不会黄黄的,搅拌好了就拿一个保鲜盒装起来放冰箱,过一会儿再吃木耳会更入味。

木耳可以把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用,它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。常吃黑木耳是非常有好处的,快试着做做这道简单美味的凉拌木耳吧。

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