这几种海鲜干货，让你过足海鲜瘾！

我们生活在大陆里的人会比较喜欢吃海鲜，因为海鲜里面的营养成分是比较高，对于住在沿海城市的一些居民都会对海鲜有一定的认识，那么应该怎样选择呢？关于沿海地区一些海鲜必须要吃到的，我们一起来看下。

牡蛎

这么美味的海鲜，我们当然不能错过。但是买回家该怎么吃呢？方法很多，最常见的就是碳烤牡蛎，最家常的就是蒜香牡蛎，先将牡蛎洗干净放在一旁，把蒜泥和姜丝爆炒出香味后，再加入调味料，最后放入牡蛎翻炒几下，香味四溢，超级好吃。此外，还可以做牡蛎煎蛋吃，也很美味，当然，你还可以开发更多的牡蛎吃法。

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鱿鱼

鱿鱼好吃不好做，但是沿海居民可是经常吃到的，它是属于海洋中的一种软体动物，它里面的营养成分是比较高的，含有锰铜，碘等微量元素对于身体中补充的维生素是比较重要的，蛋白质也会比较多，它的性价比是比较高的，不仅比较美味，而且价格也会比较实惠，我们最常见的就是烤鱿鱼。

带鱼

比较喜欢吃海产品的人都知道带鱼是属于四大海产之一，它里面的肉质是比较鲜嫩的，而且也会比较美味它有一个比较好的优点，就是只有一根鱼骨没有，像很多鱼一样有太多的鱼刺，吃起来也会比较方便，对于比较怕刺的朋友们来说是比较好的，老人小孩子吃起来都比较安全。它的常用做法就是炸带鱼。

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干贝

我们对干贝这种海产品会比较熟悉，在很多沿海的城市人们都会经常使用而且营养价值比较高。它主要是扇贝的干制品，味道比较鲜美，在平时我们炖汤和煲汤的时候都可以放进去，中间味道的鲜美在秋天和春天都可以进行食用。它另外还有一个作用就是调和我们的脾胃，因为生活中很多人的脾胃并不是很好，消化能力不是很好，适当的吃一些干贝让我们的脾胃恢复正常。

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以上是为大家介绍的几种舌尖上的美味，必须要营养丰富的海产品，大家在生活中可以购买一些性价比较高，经常居住在海边的人对这些都是比较熟悉的，每种海产品的做法也是比较多的。