迄今为止,在变美的路上你坚持最久的一件事情,是什么?
也许你会说,“好像都没有坚持下来……美容仪都落了灰,护肤品也过期了。”
爱美之心我们都有,有句话说得好,“你就是你吃下的东西的总和”,这些好物清肠利便,排毒养颜,坚持下来一点都不难。
【乐食麦奇亚籽】
奇亚籽,含有丰富的膳食纤维,不仅不含热量,不会让血糖上升,还有抑制饥饿感的功效。不仅可以健康减肥,还能补充健身后的能量。奇亚籽本身没什么味道,可以搭配果汁、酸奶、沙拉等,吃饭多样。
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它吃起来非常方便,可以直接泡水喝,冷水、热水都可以。遇水后,奇亚籽会慢慢涨大,表面自然包裹一层透明的胶质,就像果冻一样,口感爽滑。遇水泡开后,表面附着的纤维可以帮助肠道消化;并且还能增加饱腹感,可作为代餐食品,起到减肥塑身的效果。
【乐食麦有机红芸豆】
红芸豆近几年受到人们的青睐,而且还远销国外,深受国外的消费者们的青睐,历来是国际贸易市场上的畅销货。
因为红芸豆不仅在豆粮类是营养最丰富的,富含膳食纤维,色泽红润,饱满肥大,可煮可炖可做馅,熬粥易熟美味多元化;而且兼有非同凡响的药用价值,营养非常的丰富,能够起到延年益寿的功效,尤其是很多的关节疼痛的患者,通过红芸豆的食疗以后,得到好转。
乐食麦 有机红芸豆 360克/袋 五谷杂粮粗粮扁豆腰豆 粗粮豆菜豆四季豆
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【印度圆苞车前子壳】
乐食麦印度进口车前子壳吸水膨胀几十倍,形成果冻状的液体,产生饱腹感,减少进食。包裹式的吸油,让包裹食物残渣膨胀变软,减少吸收,帮助肠道正常的排空。
车前子壳是一种比较传统的草药,车前子壳有86%的膳食纤维,而其中的可溶性纤维含量相当于我们熟悉的燕麦的14倍!是至今发现膳食纤维最高的物质。主要的功效就是润肠通便,还能达到控制体重的作用,其饱腹感比燕麦还要高。
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