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红枣白萝卜鸭骨汤,美味吃法更滋补

白萝卜是人们最喜爱的蔬菜之一,里面含有丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强身体的免疫功能,提高抗病的能力,同时还能促进肠胃的蠕动。每天吃上一点点,可为身体补充一些能量喔!

红枣对于女性朋友来说是一种补品,能够起到美容养颜功效的同时,还可以提高身体的抵抗力。经常食用红枣的话,对身体大有好处。比如好想你家的红枣,开袋即可食用,省时又省力。

如果将两者与鸭骨炖成汤的话,不仅可以消消食,而且还能够强身健体。闲的时候,自己可在家里面做一做。下面是红枣白萝卜鸭骨汤的步骤~


主料:红枣,鸭骨,白萝卜

辅料:盐,香菜,胡椒粉

王守义白胡椒粉25克

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步骤:

(1)红枣、鸭骨、白萝卜洗净以后,将鸭骨和白萝卜切成块备用。

(2)锅中加入清水,放入红枣和鸭骨,当汤煮至发白以后,再将白萝卜放入一起煮。

(3)当锅中食物煮熟以后,可根据自己的口味放入盐和味精,来调一下味道。

(4)用勺子将其搅拌均匀,即可关火。

(5)食用的时候放入一些胡椒粉,就能盛入碗中。

注意:在调味的时候先放一点,尝完味道后觉得味道不行,再次放入也行。

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