果蔬榨成汁，秋季养生就是这么简单

听说秋季很适合养生，而果蔬里含有大量的维生素和各种人体所需的营养物质，在秋季喝再适合不过了！

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香蕉+生菜+柠檬

香蕉有着许多不为人知的神奇功效，含有的蛋白质可以可以直接在肠胃中吸收，不像其他蛋白质会被分解。多种纤维有助于排出体内毒素和垃圾，减轻胃酸对胃粘膜的刺激，常吃还可治疗贫血。将香蕉、生菜和去核切好的柠檬放入榨汁机，可以改善夏天遗留的晒伤、使粗糙的肌肤变的细滑。

新鲜水果香蕉 热带水果 约10斤装

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芹菜+胡萝卜+香提

这款自制的排毒果蔬汁能够有效的治疗便秘。因为芹菜是纤维质最丰富的蔬菜之一，搭配维生素之王胡萝卜和果酸丰富的青提，能有效改变便秘状况，加快肠胃运动，让凸出的小腹和游泳圈消失无踪。

胡萝卜新鲜5斤装

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苹果+梨+红薯

苹果中含有丰富的维生素和果胶，能减缓饥饿感带来的食欲。而鸭梨能润肺，促进身体的水循环代谢，加快排毒作用。而且梨中的糖分还能补充能量，生红薯中的淀粉含量比较高，同时纤维质也很丰富，这道果汁完全可以当做主食，因为饱腹感绝对不比一顿饭低。

【中华特色】荆门馆 农家红薯2.5斤装 现采现挖红心沙地香蜜薯中国农谷特产地瓜番薯

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果蔬汁排毒就是现在很流行的健康减肥方法之一，自制果蔬汁不仅营养健全，而且能够保证卫生状况。