听说秋季很适合养生,而果蔬里含有大量的维生素和各种人体所需的营养物质,在秋季喝再适合不过了!
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香蕉+生菜+柠檬
香蕉有着许多不为人知的神奇功效,含有的蛋白质可以可以直接在肠胃中吸收,不像其他蛋白质会被分解。多种纤维有助于排出体内毒素和垃圾,减轻胃酸对胃粘膜的刺激,常吃还可治疗贫血。将香蕉、生菜和去核切好的柠檬放入榨汁机,可以改善夏天遗留的晒伤、使粗糙的肌肤变的细滑。
新鲜水果香蕉 热带水果 约10斤装
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芹菜+胡萝卜+香提
这款自制的排毒果蔬汁能够有效的治疗便秘。因为芹菜是纤维质最丰富的蔬菜之一,搭配维生素之王胡萝卜和果酸丰富的青提,能有效改变便秘状况,加快肠胃运动,让凸出的小腹和游泳圈消失无踪。
胡萝卜新鲜5斤装
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苹果+梨+红薯
苹果中含有丰富的维生素和果胶,能减缓饥饿感带来的食欲。而鸭梨能润肺,促进身体的水循环代谢,加快排毒作用。而且梨中的糖分还能补充能量,生红薯中的淀粉含量比较高,同时纤维质也很丰富,这道果汁完全可以当做主食,因为饱腹感绝对不比一顿饭低。
【中华特色】荆门馆 农家红薯2.5斤装 现采现挖红心沙地香蜜薯中国农谷特产地瓜番薯
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果蔬汁排毒就是现在很流行的健康减肥方法之一,自制果蔬汁不仅营养健全,而且能够保证卫生状况。