初夏时节，水蜜桃华丽登场

现在又到了水蜜桃开始上市的季节。水蜜桃光看名字，就能猜出它肯定是一种汁多的水果，这种水果和其他的桃子种类一样，闻起来都有一股淡淡的甜香味，让人垂涎三尺。水蜜桃的营养价值极高，比我们一般见到的苹果、香蕉要高出很多。

水蜜桃营养丰富，肉甜汁多，含丰富的铁质，能增加人体血红蛋白数量。果肉中含有大量蛋白质、磷、钙维生素B、维生素C和足够的水分，对慢性支气管炎、支气管扩张症，可起到养阴生津、补气润肺的保健功效。含有大量胶质物，此类物质到大肠中能吸收足够多的水分，能达到预防便秘的作用。更包含比较多的有机酸与纤维素，可以促进食欲，有利于帮助消化。

桃子 1

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