宝宝辅食：肉松五彩饭团-12M+

嘿嘿嘿在米饭里加上五彩蔬菜和肉松做成圆嘟嘟的能量小饭团快手简单超级适合做便当哦宝宝直接吃饭团营养就已经很丰富里面的肉松建议自制不要买超市的哈如果一定要买注意看配料表不要买加了各种添加剂的适合宝宝年龄：12月以上

鸭嘴杯

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难度：易 时间：15分钟用具：刀、砧板、炒锅/平底锅 用料：软米饭 （1小碗）、自制海苔肉松（15g ）、青椒、土豆、胡萝卜（各25g）、植物油 （少许）、盐 一点点（可不加）、 小贴士：青椒、土豆、胡萝卜这些食材，大家可以做调整。 1、准备好所有食材，米饭稍稍煮软一点，把青椒、土豆、胡萝卜切细丁，越细越好哈。

2、热锅，少许植物油，倒入处理好的青椒、土豆和胡萝卜。

3、翻炒至食材变软变熟，然后加入一点盐调味。 小贴士：小宝宝吃，可以炒软一点。

4、把步骤3中的食材盛出，加入肉松，用筷子或用勺子搅拌均匀。

5、然后加入软米饭，用叉子搅拌均匀。

6、将拌好的米饭，分成大小相同的小团，用保鲜膜压紧捏圆，一定要紧实一点哈！

7、刚刚做了棒棒糖蛋糕，顺手插上了棒棒糖纸杆，嘿嘿嘿，肉松棒棒五彩饭团就完成啦。注：插上棒棒糖纸杆比较有趣，没有的话就不需要了哈。