这鱼久煮不烂，99%的人吃了忘不掉！

龙利鱼口感鲜嫩，无腥味和异味，属于高蛋白，营养丰富，而且久煮不烂，非常适合涮火锅。而且也无刺小朋友吃也不怕卡喉咙，也可以做成鱼蓉当做宝宝的辅食。

怡鲜来 越南新鲜冷冻巴沙鱼柳500g 袋装 外形相似于龙利鱼柳 肉嫩无刺 宝妈辅食

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龙利鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够减少血液中的胆固醇，使血管保持一定的弹性，从而防止动脉的硬化，适宜三高人群。 而且不饱和脂肪酸能够维持大脑中神经细胞的生长，对机体的记忆力有一定的改善作用，从而达到增强记忆力的作用。非常适合老人小朋友们吃哦。

利鱼中的欧米加－3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，所以又被称为“护眼鱼肉”的原因。特别适合整天面对电脑的上班族和学生党，作为健康保健品。

龙利鱼虽然好吃又营养，但是要注意一些饮食禁忌，这样才能更好地摄入营养。其中要注意：出血性疾病患者忌多吃；肝硬化病人忌吃；结核病人在抗痨治疗过程中忌吃；痛风患者不宜吃。