谁说夏天不能喝白酒？其实好处多多，现在知道还不晚

白酒在我国的历史可谓源远流长，加之酿造工艺过程中会产生对人体有益的微量元素及益生菌等，白酒可谓是国民最受欢迎饮品！

最近看到一则报道，说中国人的体质更适合夏天喝白酒，要知道我们常说的是夏天喝啤酒，冬天喝白酒，那么夏天喝白酒更有益健康，是真的吗？接下来一起了解下夏天喝白酒的好处吧

减压助眠

夏天天气炎热，很多人睡觉都不舒服，而白酒还可以缓解神经肌肉紧张，起到减压助眠的功效。少量饮用白酒，通过酒精对大脑和中枢神经的作用，人会放松对外界的警惕，身心都能处于放松的状态，加上白酒具有促进血液循环的作用，因此使身心倍感轻松。

尤其在睡前，适当喝点白酒可使大脑迅速进入深层次睡眠状态，从而得到彻底休息和放松，大大提高睡眠质量。

开胃消食，增进食欲

夏天胃口不太好，所以在进餐的同时，饮用少量的白酒，能够增进食欲，促进食物的消化，从而使人在不知不觉之中增加食量。对于营养缺乏者来讲，这无形中增进机体对营养成分的摄取，对身体健康有一定的好处。

去湿气

人到中年，夏天喝点白酒是非常必要，由于常年的工作劳累，有不少到中年的人患有颈椎病、关节炎、体内湿气重等症状的，夏天如果喝啤酒会加重这些病症，适当喝些白酒反而可以活血化瘀，去除体内湿气。

虽然夏天喝白酒好处多，但是也得注意这两点

第一：不能过度饮酒的。任何时候的过度饮酒，都会对身体造成不可逆转的伤害。

第二：不是任何白酒都是可以的 ，必须喝好酒，粮食酒。白酒为五谷之精，而五谷跟人体是最契合的，必须是上乘工艺的粮食酒，我们称之为固态发酵的酒，才能真正起到调理人体的作用。不要忘了酒在中医理论里是可以入药的，酒本身就是一味药。但前提是“粮食要精”，缺了这个前提条件，结果将会适得其反。

喝过茅台的朋友都知道，这酒是经过12987坤沙工艺的纯粮酿造，这些纯粮固态发酵上等的好酒，细心体会你会发现。从腰部到后脊椎，都有发热的感觉，这正是打通我们循环系统的，显性表征。那些劣质非粮食酒，或者说液态发酵的酒，所不曾具备的，甚至是适得其反的，所以夏天喝白酒，茅台是不错的选择

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