宝宝一睡觉就满头大汗，缺什么吗？-苏宁头条

这几天天气一种到特别热，其实这个可对于有些新手妈妈们来说，新的烦恼又来了。

很多宝宝生长发育都很好，但就是每晚睡觉都满头大汗，尤其是在刚睡下那会儿；这种状态不禁会让妈妈担心，不知是体内缺少什么营养？还是有其他原因？

宝宝爱出汗，很多人认为这是因为孩子体内缺钙或缺锌导致的，其实这种说法并不正确。

宝宝爱出汗，有'生理性多汗'和'病理性多汗'之分。如果你家孩子一直都是个爱出汗的宝宝，那就不用担心什么了，因为孩子只是'生理性多汗'而已。

相对于成人来说，婴幼儿的皮肤含水量较大，皮肤表层微血管分布也较多，并且活动量又大，新陈代谢旺盛，所以由皮肤蒸发的水分也多，而且由于汗腺的分泌是受植物神经来调节的，宝宝大脑皮层对植物神经的抑制功能差，导致宝宝对冷热的自我调节能力比较差。

所以，宝宝在晚上即使处于睡眠状态，植物神经依然处于兴奋状态，导致宝宝刚入睡时也很容易出汗。

如果你家宝贝也是个“汗宝宝”，爸爸妈妈多付出一点精力好好护理宝宝。

（1）别穿太多，别盖太多；

（2）出汗后应该及时擦拭干净，保持皮肤干爽；

（3）宝宝出汗后，最好及时换上干净衣服，或者戴上吸汗巾；

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（4）天热出汗多需要勤洗澡，防止长痱子；

（5）宝宝吃奶或入睡时最容易出汗，这时可以适当减少衣物。

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