用这锅做炸鸡薯条不用油，健康饮食0腹担

前段时间商家搞促销，吃货们为了炸鸡和薯条，挤破了头。

这场面惊了！为了吃，冒上生命危险排队，是万万不能的。

来，今天教你，不排队也吃上“半价桶”。

我本身也爱吃炸物，鸡翅、披萨一顿不落，不过，我只吃无油低脂的。

我本身也爱吃炸物，鸡翅、披萨一顿不落，不过，我只吃无油低脂的。

快餐店重油的炸鸡翅，平时再馋也吃得少，毕竟不太健康，偶尔吃一顿还行。

一顿全家桶下去，摄入几百大卡热量，得吭哧吭哧跑上1小时才能消耗。

减肥减脂期，真心不敢多吃，肉肉直往身上长啊！

真馋那一口炸出来的香脆，用空气炸锅就得了！

这款空气炸锅适合小家庭、一人食、独居、租房使用，性价比极高的“轻食炸锅”，物美价廉。

更重要的是，不容易变胖！不加一滴油，烘烤出逼真的焦脆口感，少吃了80%的油脂，小肚腩不会找上门。

用它做出来的鸡翅，完美PK了M记、K记的炸鸡，香掉魂！

炸薯条，外焦里嫩的口感，咸香可口。

烤美味的焦糖布丁，抢了烤箱的风头，嫩滑得像豆腐。

1台顶4台的功能，200多的价格，把炸锅、烤箱、微波炉、吐司机通通搬回家！

▌烘焙小天才：蛋挞、千层酥、布丁

爱吃蛋挞的小仙女一定要入这一台，10来分钟的功夫，黄澄澄的蛋挞出炉了！

酥得掉渣，热乎乎吃一口，幸福极了。

容量不大，但可以制作1~3人份下午茶。

随手烤个纸杯蛋糕，裱上花，比外面卖得还漂亮。

代替烤箱的部分功能，还不占地儿。

▌居家烧烤：大虾、茄子、千层豆腐

烧烤、炸物是空气炸锅的本职功能。

除了常见的炸鸡翅、炸薯条，烧烤摊的整本菜谱，都能轮着来一遍！

椒盐大虾、蒜蓉茄子、葱香千层豆腐，想想就要流口水了~

▌西式晚餐：焗饭、披萨、意面

TER空气炸锅，对于租房独居党特友好。

晚上下了班，不想做饭，用它简单做个吐司披萨就完事儿。

不用看管、定时操作，洗个澡的功夫，饭就做好了。

家里像是请了个“田螺姑娘”。（偷笑）

总之，一日三餐躺着吃，中西式美食、烧烤炸物、烘焙甜点随手来，买回家，才不会闲置。

重点分析一下低价烤箱和TER空气炸锅的区别：低价烤箱：上下管加热、必须放油、烤得不均匀；

TER空气炸锅：360°包围加热、可以不放油，口感外酥里嫩。

泰瑞达(TER)家用无油空气炸锅T-K1（复古绿）

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用TER空气炸锅做出的美食合集，看看就香哭了！

强烈推荐以下朋友人手一个：

●炸物爱好者：随时吃上一口香脆，好吃不上火；

●独居租房党、学生党：一人食的分量，刚刚好的美味；

●热恋小情侣：一日三餐，分享自制美食的乐趣；

● 朝九晚五上班族：懒人烹饪，回家吃上一口热乎的；

● 健身减肥党：吃少油的炸物，低脂又健康；

●宝妈奶爸：给孩子做健康的小零食。

真别去M记、K记排队买半价桶了，自己炸着吃，放心100倍！

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