华为手环4 你的贴身“私教”

在当时快节奏、高强度的工作环境下，健康管理论题被推向风口浪尖。尽管大多数人被“健康问题”围困，但因工作繁忙无法在健身房中任意挥洒汗水，为了更好地了解自身健康情况，穿戴设备是最佳的选择。

　　而一款好的穿戴设备，如同给自己找到了一位贴身 “私教”，对自己的运动健康情况给与辅导。最近天极网拿到了新上市的华为手环4，来测一测其是否就是我们要找的“私人教练”

考量其专业程度。现实中一个好私教，会用全部的智慧和才干来协助办理你的健康状况，并使你乐意去信赖他。那么接下来，咱们看一下华为手环4具有了哪些异乎寻常的才干。

　　华为每一款手环，都搭载了其自研的TruSeen心率监测技能，去年这项技能更是被德国体育大学用在了实践测验中。此次搭载在4代手环上的心率监测技能再次迎来升级，TruSeen™ 3.5带来了愈加精准的实时/全天智能心率测量功能。

　　从全天监测数据中，可以清晰看到心率改变的每一个瞬间。以一天实践测验为例，当日睡觉时刻约在2：00-11:00AM区间，这个区间里心率有了显着的下降(具体睡觉这部分稍后再谈)。

　　午饭后，大概在下午一点时，自己曾进行过一次短暂的慢跑，心率经过短暂升高后逐渐回归至平稳，最终安静状况实时测验结果为80次/分钟，处在正常成年人安静状况区间(60~100次/分之间)。

　　虽然很多人认为心率监测并非是个重要功能，但将其换个场景，若给家人佩带监测精准的华为手环4，那么咱们便可监测其睡觉时的心率状况。特别关于生病需服用一些有副作用药物的人而言，要知道一些药物，会致使心率发生加速或减慢现象，手环供给的日、周、月、年全天候监测，不仅能发现他们身体出现的改变，更可为下次就医供给根据。

　　此外，值得一提的是，华为手环已与国家三级甲等医院达成了协作，如301医院的协作，经过心脏健康办理这款App，便可享受到更具权威性的心律失常筛查检测，真正完成对用户心脏健康的24小时关注。

困扰人们健康的另一大问题，就是睡觉质量，跟着作业压力的日积月累，越来越多的人步入了失眠职业，多数人也曾经历过很困却又睡不着的情景。

　　而自己睡觉质量尽管不错，却也面对一些困扰，如多梦及外界因素打扰而夜间易醒。小编实际体验中，这些睡觉中的小动作，均能被华为手环4监测到。

　　来实际感受下睡觉监测功用

　　自己因前天看了晚场电影回家较晚

　　大概在清晨2点左右有了困意

　　随后秒睡

　　昨夜清梦似乎比较零散

　　且屡次被宠物叫醒

　　早上8点时

　　又因作业闹钟忘记关闭再次被吵醒

　　从监测结果来看

　　数据与实际情况相当恰当

　　不同结构层级的睡觉及零散小睡

　　均被记录下来

　　除监测外

　　在运动健康App中

　　华为还为用户供给了200+条睡觉问题建议

　　关于那些无法做到自主调节的用户

　　应用内供给的音乐助眠、运动助眠等改进睡觉质量的服务

　　让手环显示专业态度的同时

　　又具备了一丝“温度”

　　值得一提的是，华为手环4支撑深睡、浅睡、清醒和快速眼动监测功用，而市面上多数产品仅具备其间一项功用。同时，连续华为手环3时便使用的IR(红外光)技术，当监测到用户睡觉时，手环会主动切换成IR光(一种不行见的光)。与绿光比较，IR技术为睡觉环境供给了进一步保障。