享受按摩带来的舒适，家用按摩椅缓解一天的疲惫

现代人每天都深深的沉浸在各自的工作与学习当中，不论是坐在办公室的，还是在学校学习的，每天在板凳上坐整整一天低着头，晚上回到家后，感觉身体被掏空

随着生活质量的提高，对健康养生也越来越重视，而现在按摩椅是近几年比较流行的器械，我们在各大商场也能看见很多按摩椅，人们逛街逛累了可以选择坐在按摩椅上按摩，商场也算是很贴心了，可是如果当我们想在自己家里安装一个按摩椅时，我们应该怎样进行更好的选择呢？

家用按摩椅可以分为以下几种：

零重力太空舱型按摩椅：零重力太空舱按摩椅是模拟人体在失重状态下来进行按摩，独特的躺椅设计，使身体各部位所受的压力分散开，让身体处在一个完全放松的状态，通过气压冲力进行按摩，可以很好的提高睡眠质量局部按摩椅：局部按摩椅比较适合老年人使用，因为老年人的骨质比较疏松不像年轻人那么坚固，全身按摩椅的范围比较广泛，如果没有正确使用，会产生一些不良状况

所以建议老年人选择局部按摩椅全身按摩椅：躺在按摩椅上可以通过操纵控制器来调整按摩椅椅背的角度、按摩力度等，适合上班的年轻人改善腰酸背痛的情况

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使用按摩椅的好处：

能够疏通人体脉络，加快人体内血液循环，提高自身免疫力改善皮肤松弛，延缓衰老，有益于提高大脑记忆力提高新陈代谢 ，燃烧多余脂肪缓解身心疲惫，使人精力充沛进行固定的穴位按摩

（每次使用按摩椅时间不宜过长，一般使用时间控制在30分钟左右即可）

我们不仅要好好享受按摩椅给我们带了的舒适，当然也要好好的保护它喽，在按摩椅连续使用30分钟后，要让它适当的休息一下，这样可以延长它的使用寿命；不要把按摩椅放在潮湿或者太阳暴晒的地方，这样会是按摩椅容易老化；每次使用完之后，记得将机器恢复原位；不使用是不要把重物放在按摩椅上，擦亮你们的眼睛，去选择一台适合你的按摩椅