健康又长寿，吃“豆”胜吃肉

民间流传着这样一句话：“吃豆胜过吃肉。”这是因为豆类的营养和保健价值非同一般！

芸豆学名菜豆，原产于美洲的墨西哥和阿根廷，中国在16世纪才开始引种栽培，所有品种中大白芸豆和大黑芸豆最为著名。

颗粒饱满肥大，色泽鲜明，营养丰富，可煮可炖，是制作糕点、豆馅、甜汤、豆沙的优质原料，其药用价值也很高。我国古代医籍记载，味甘平，具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元等功用，是一种滋补食疗佳品。具有提高人体免疫力、缓解慢性疾病、护发、提高免疫力等功效~

让豆类成为餐桌上的常客，

每天换着种类，换着花样吃，

久而久之，收获多多~

乐食麦 有机红芸豆 360克/袋 五谷杂粮粗粮扁豆腰豆 粗粮豆菜豆四季豆

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