爱上火，最好喝什么茶？

对于吃东西容易上火、容易便秘、容易长痘等属虚火体质的人来说，适合喝点什么茶？

普洱生茶，是不错的选择。

普洱生茶，云南大叶种为原料，茶叶中的咖啡碱、茶多酚、儿茶素等含量较高，平时喝一杯，可以起到降火去燥、清热止渴的作用。

除了含有丰富的茶氨酸、维生素C外，普洱生茶中还含有较多的kafeiyin，有助于我们提振精神，驱赶疲乏。

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