加湿器你还这么用？难怪身体越来越差！

夏天空调房里加湿器是皮肤补水王者，更无论即将到来的秋冬了。加湿器使用如此广泛且必需，但却仍有些人把健康优品活生生整成了污染源！看看这些加湿器的错误使用方法，你占了几样？

一、使用加湿器时直接加入自来水

我们常用的自来水里含有微生物、镁离子、钙离子等成分，容易产生白色粉末，不仅污染室内空气，还可能诱发哮喘、支气管炎等疾病，时间久了附着在水箱内壁的“绿毛”也不易除去。

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二、加湿器不经常清洗

加湿器所营造的温暖湿润的环境，正是细菌滋生的最佳土壤！如不定期清洗，霉菌等微生物就会随着气雾扩散，抵抗力弱的人就容易引起呼吸道疾病甚至肺炎！

三、 在加湿器里添加盐

有些朋友爱在加湿器里添加盐，仿制医院做雾化。但其实，医用雾化器是使用医用生理盐水或专用药物，这是无菌的，通过细小的气雾，将药输送到患者的下呼吸道和肺部，舒张支气管或增加气道湿润度，这和家里用加湿器“雾化法”是两码事。仿做雾化，操作不当，反而会增加致病风险！

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四、加湿器加醋或消毒剂

有的人想给房间做下杀菌消毒，于是将醋或者消毒剂直接加入加湿器中。高浓度的醋酸的确有杀菌的作用，但一般我们的食用醋浓度是非常低的，直接倒入加湿器中不仅根本起不到杀菌的效果，而且会刺激咽部粘膜，造成呼吸道不适。而消毒剂加入其中雾化被人体吸入后，对肺部和支气管上皮细胞会产生刺激，如果浓度过高，甚至会造成上呼吸道损伤！

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五、加湿器加精油 、板蓝根

精油恐怕几乎每个买加湿器的人儿都会放的吧~睡前放点薰衣草精油助眠，平时放点喜欢的味道进去。这样子生活情调确实高了蛮多的。但！一般不建议在加湿器里放精油等易挥发性的东西。因为它们都含有化学成分，进入呼吸道还可能产生刺激，而且过敏体质还容易引发哮喘等疾病！

板蓝根是冲剂，一般通过肠道吸收，呼吸道吸收不了，多了还会刺激呼吸道。

那到底我们该如何使用加湿器，保障我们的呼吸健康呢？

一、定期清洗加湿器

正常使用的加湿器应该每天换水，每周清洗一次。如果里面有水垢，那就用加湿器自带的软毛刷沾白醋轻轻刷洗水槽和传感器然后注入清水，多刷洗几次即可。

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二、细菌病毒的处理

加湿器对补水有益，却也着实是细菌滋生的天堂。所以我们必须做点防护措施。

1.每天必须开窗通风

开窗让室外新鲜空气流进，与室内滋生的细菌病毒交换，保证我们每天吸入的气体都是健康的！

2.空气净化器

空气净化器是除甲醛除菌的小能手！它能帮你主动过滤掉空气中的细菌病毒，不再有过敏、呼吸道感染的烦恼！比较推荐的是IAM这款空气净化器 KJ770。它除菌率达到99.9%！基本上是一台在手天下我有的既视感了！而且在同等性能上价格最低性价比最高的款了， 性价比超高的！Pick它！

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