健康以水为先，各类饮品你pick哪一种？

健康以水为先 各类饮品如何让你身体美滋滋？

在地球上，哪里有水，哪里就有生命。没有水，食物中的养料不能被吸收、废物不能排出体外、药物不能到达起作用的部位，所以人体一旦缺水，顶多活不过一周。

因此，我们无时无刻都在饮水。

随着时代进步，水的品类开始越来越多样化，凉茶、苏打水、果汁等尤为盛行，他们除了味道有差异外，对人体健康也起着不同的作用。

农夫山泉饮用天然水1.5L1*12瓶整箱 家庭用水

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农夫山泉饮用天然水1.5L1*12瓶整箱

不论饮食结构丰富与否，人体必需从饮用水中摄取一定比例的矿物质和微量元素。

而普通纯净水由于净化得太过完全，将一些微量元素，比如钾、铁等一并排除在外，所以长期饮用对健康并没有什么好处，因此天然的饮用水成为了人们追求的新目标。

而在这方面颇有造诣的非“农夫山泉”莫属了，它几乎是首个提出天然水饮品的一位饮料巨头。

农夫山泉饮用天然水(适合婴幼儿)1L*12瓶整箱

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农夫山泉饮用天然水(适合婴幼儿)1L*12瓶整箱

冲泡一杯配方奶，大约80%以上是水，不到20%是奶粉，为什么只关注配方奶里的奶粉呢？水对宝宝太重要。

专家认为婴幼儿的饮用水矿物质含量不能太高，但也不能完全没有矿物元素。农夫山泉婴幼儿天然水，适合婴幼儿直接饮用或调制配方食品。

天然水生产对水源的要求很高，它必须是符合一定标准的地表水、泉水或者矿泉水等，因此水源地的储备对生产企业来说至关重要。

农夫山泉的饮用水中含有人体所需的全面、均衡、天然的矿物元素，是最符合人体需求，任何人工水都难以比拟的。

喝水的好处：

一、补充人体必需的水分。

二、有利于稀释血液。

三、有益于新陈代谢。

四、对皮肤保湿润泽、养颜有好作用。

五、可以通便。

六、易食物的消化。

七、不会得各种结石，水就是伸入体内的清道夫。

八、可以防眼干，避免视力快速下降。

茶类

我国茶文化历史悠久，喝茶也是很多人喜爱的。不仅是它的清香，它还有很多功效。

有助于防治早老性痴呆茶对大脑细胞有保护作用，茶能有效延缓大脑退化，有助于维持大脑血管的健康。最新研究表明，多喝茶可改善记忆力和防止早老性痴呆。有抗压力和抗焦虑作用。

农夫山泉东方树叶乌龙茶500ml*24瓶整箱

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农夫山泉东方树叶乌龙茶500ml*24瓶整箱

完全茶叶自然抽出，无菌冷灌装工艺生产。不添加香料，每一口都是茶叶原有的色、香、味。

0卡路里，不含糖，健康轻盈。

减肥瘦身效果研究者发现，喝茶10年以上者与不喝茶者相比，男性体脂比例约减少20%，女性可减少30%。在品茶中减肥岂不是件美事！

不仅如此，茶还是对皮肤有很好保护作用的美容剂，多喝茶人靓丽。

其他保健作用茶还能消除疲劳、提神、明目、消食、利尿解毒、防止龋齿、消除口臭，茶还是碱性饮料，有利于酸性体质的纠正。

外出路上想要喝茶，东方树叶是个不错的选择。把茶变成瓶装，方便携带。

橙汁

农夫山泉100%NFC橙汁300ml*24瓶整箱

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纯果汁，0添加。不加添加剂，不加水，不加糖。

最后为大家介绍的饮品是孩子、大人都非常喜欢的果汁饮料。这类饮品保留有水果中相当一部分营养成分。口感也优于普通白开水，可以给不爱吃水果的孩子多喝一些。而在众多水果饮料中，橙汁就是非常有营养价值的饮品。

优质的橙子，果味浓郁，口感清爽，让您感受天然的美味，细细品尝，口中充斥着淡淡的果香，甜而不腻。此外，多喝还有一定的美容功能。

建议在喝橙汁的时候冰冻一下，这样品尝的口感更好。

尤其在夏天，凉凉的冰冰的划过食道，让人神清气爽，平时有什么活动，有朋友来都可以用这个去招待！

不能喝酒，那就喝橙汁吧！不管是朋友开趴还是家庭聚餐，都是你不二的选择！