呼吸道疾病人群需要注意什么？

现在的空气质量逐渐下降，越来越多人也因此患上不同的疾病。比如说，过敏性鼻炎或是其他呼吸道疾病。这些疾病的患者受环境变化的影响很大，稍不注意，很有可能就会被刺激身体，从而引发不适。那么，呼吸道疾病患者需要注意些什么呢？

一、雾霾天气不出门或戴口罩

雾霾天气时，空气中有很多肉眼不可见的颗粒物，这些颗粒物会直接侵入人体内部，诱发病症，带来极大的不适感。因此，雾霾天气下我们尽可能地减少出门，即使不得不出门，也务必带上口罩，做好防护措施。

二、家中衣物常清洗

我们每天都会接触到的被子、枕头其实是一个很大的细菌滋生点。因此，我们要定期对它们进行清洗消毒。首先，我们要用热水清洗。这需要用超过50度的温水泡十分钟，再清洗，这样清洗过后的被子能吸走部分的螨虫。然后放到太阳底下暴晒，被子的两面翻着晒，晒干后最好再晒一天。这样一来，很多螨虫或者细菌都得以消灭。

三、空调清洗需定时

你有没有留意到家里常常使用的空调呢？其实，它也是一个卫生盲点。它的滤网以及内部管道都会集聚很多细菌，使送出来的风都布满着细菌，当你吸入时，就会感到异样。因此，我们也要定时清洗空调。我们可以购买一些清洗剂，然后启动除湿功能。不过，最方便的自然就是空调自己清理啦！一台配备自清洗功能的空调，就能帮你清洗，减轻你的负担，保障你的健康！

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