春季养生 | 口感清香诱人的八宝粥

提到八宝粥，大部分人会觉得这是腊八时才会吃的粥。其实不是的，八宝粥可以作为肥胖及神经衰弱者食疗用，同时也是日常养生健美的不二之选。

首先，美味的八宝粥能够促进消化，养胃。八宝粥的的杂粮能够养胃，促进肠道蠕动，促进消化。

其次，八宝粥中的红枣能够补血，黑糯米也可以补血，有着安眠之功效。

而且，八宝粥里面含有的粗粮纤维素含量高，有着清理身体毒素，预防癌症，防止癌细胞扩散的功能。

还有，促进新陈代谢，减少胃肠负担，有的八宝粥中含有薏米，薏米可促进新陈代谢以及除湿的功效。

此外，八宝粥还能提高抵抗力，营养价值高。八宝粥中的粮食可以提高人们身体抵抗力，且营养价值极高。

最后，八宝粥还有美容、延缓衰老的功效。一般无论什么八宝粥里面都含有莲子，莲子可美容养颜，延缓衰老。

八宝粥虽好，却也要新鲜才养生。容声496升精致大对开门冰箱，搭载全时双驱变频压缩机，控温更精准，食材新鲜更持久。还支持远程控制，出门在外也能无忧操控。NAF生态养鲜技术，高效保湿除菌，呵护食材新鲜与健康。

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