备孕后位难生育，准妈妈应该怎么办？

对于每一位女性朋友来说，内心都是十分渴望有一个属于自己的孩子的。尤其是嫁给了心爱的男人，更是想要为老公生下一男半女的，那么对于一些特殊的女性朋友来说，想要怀孕却十分的苦难，胞宫后位的女性很难生育，那么在备孕的过程中应该怎么办呢？

首先需要积极的纠正胞宫后位，这需要女性朋友每天都坚持做一些侧卧、仰卧以及跪起的姿势，并且每天都需要坚持半个小时左右。

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同时在月经期的每一天也都需要坚持做仰卧一次，这有利于胞宫前倾，如果是比较严重的最好报班，在专业人士的指导下进行恢复锻炼。

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其次需要做的就是在准备的时候，要注意采用适当的体位。为了能够保障遗传物质更好的浸泡宫颈口，所以需要夫妻准备时尽量采用背后跪势，这样更有利于镜子进入胞宫。同时准备之后女性朋友最好变为俯卧位，并且在腹部垫上枕头静卧三十分钟左右，这样更有利于提高受孕。