让孩子长高10CM的方法，每个父母都不要错过

在孩子整个生长与发育的过程中，身高一直是家长们最关注的发育指标之一。

总有人担心，父母都不高，是不是孩子就只能成为矮个子？遗传固然是一个很大的影响因素，但后天的营养也相当重要，只有正确抓住孩子长高的黄金时期，保证充足的营养，就能促进孩子的发育。

孩子的长高的黄金时期一般分为两个阶段，婴儿期、青春期，其实很多的妈妈都知道青春期是孩子长高的黄金时期，却不知道婴儿期其实也是孩子长高的黄金时期。

其实孩子的第一个长高黄金期——0～3 岁婴幼儿期，才是长高最重要的阶段 。这三年长的身高水平，大概率决定了成年后的身高水平。如果这段时间生长不佳，以后基本上很难再追上来。

在孩子婴幼儿期时一定要注意孩子的营养是否跟得上，婴儿在8个月后逐渐向幼儿期过渡，如果营养跟不上就会影响宝宝后续生长发育，在这段时间要保证奶量的同时坚持补充维生素D促进钙的吸收。

如果这段时间妈妈的奶量不足，就要为孩子考虑奶粉了，荷兰美素婴幼儿奶粉，采用天然优质奶源，精粹天秤配方，配合多种营养组合，保证孩子的营养吸收。

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这段时间也是为孩子添加辅食的关键时期，辅食不仅有助于宝宝的肠胃发育，还能确保营养均衡，没有及时添加辅食，不仅会导致宝宝营养跟不上，还会影响宝宝生长发育。

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