青汁新大陆，国货当自强

仁和容茗轩青汁是我喝过的青汁里性价比最高的一款，没有之一。

青汁是新一代网红饮品，深受仙女们的喜爱，绿色健康、排毒养颜、阻油瘦身是它成功上位的秘密，但是，市场上青汁品牌众多，品质参差不齐，到底该选择哪一款呢？

作为一个懒人健身er，喝过n种品牌青汁的青汁狂热份子，今天要和大家分享一下我和青汁的那些事，顺便安利一款良心国货——仁和容茗轩大麦若叶青汁。

仁和容茗轩大麦青汁

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1、我为什么喝青汁？

本姑娘打小就对食物特别是肉肉很衷情，导致身材一直有点微胖，自己又是懒癌晚期患者，运动是不可能运动的，减肥只能靠幻想。

后来，看到某个明星在pick青汁，说能补充膳食纤维，还能美颜瘦身，我当时心想这肯定是收了广告费的呀！

接着，又在直播里看到那些吃播主播都在喝，心里开始有点好奇了，这绿绿的玩意儿真的管用吗？

再后来，朋友圈里有好几个人都在晒这个，虽然有点怀疑，但我忍不住了，一是想尝个新鲜，二是觉得它太适合我了，万一真能喝瘦两斤岂不美哉！

2、青汁管用吗？

在买青汁之前，我稳了一手，特地问了我一个医学学霸闺蜜，青汁到底有哪些营养？管不管用？

她发给了我一大段资料，说营养还是挺丰富的，减肥的话最关键是要让摄入的能量低于消耗的能量。

这是她发给我的部分原话：

青汁中含有大量的膳食纤维，能改善肠道微环境，促进肠道蠕动，对于改善便秘还是蛮好的，另外，膳食纤维遇水膨胀，在摄入一定的水分的情况下，会有饱腹感，饭前半小时喝的话，吃饭不会太多，热量摄入减少，相对来说，会有一定减肥效果。而且青汁营养丰富，营养摄入均衡对于减肥也有一定帮助。

总的来说，意思就是喝青汁能改善便秘和帮助减肥咯，哈哈哈，感觉自己要脱离微胖界了。

3、我喝过的那些青汁

大家都知道，青汁起源于日本，也在日本很流行，可以说是人手一杯的国民饮料，很多日本明星也在喝。于是，我潜意识里就觉得日产的青汁才是好青汁，为了体重，我花了重金先后找朋买了很多日本青汁。

主要有2个品牌：yakult、和山本汉方。

yakult：产地是土地肥沃、水田很多的九州屋脊——大分县，是我喝过口感最好的青汁，麦香味很清新，纤维含量很高，基本没有“草”的腥味，就算不喜欢青汁味道的人也不会排斥。

山本汉方：刚开始没发现，后来一看，它原料大麦若叶是来自我们中国云南！！！味道相比上面两个牌子要糙一点，不过还能接受，就是感觉有点划不来。

另外，我也喝过国内某信里很火的一个动物品牌青汁，感觉和山本差不多，而且会有一点青草的苦涩感。

4、良心国货：仁和容茗轩大麦若叶青汁

最近我一直在喝的是仁和容茗轩青汁，这款青汁是我在苏宁上无意间找到的，因为之前感冒吃过仁和可立克，效果不错，所以对仁和的印象还不错，而且电视里仁和广告也多，算是国产大牌了。

刚买回来就试着泡了一包，结果惊讶到了，口感居然和yakult的很相似，有那种自然清新的感觉，闻着会有点海苔香味，喝着也很清香。而且，它的粉末特别细腻，喝起来滑而不糙，真的很良心，想不到国产品牌也这么棒。

另外，关于粉末细腻度的问题我还专门问过客服，她说仁和容茗轩青汁粉的研制专门平衡了营养和口感，做得太细，容易破坏其中营养，做得太粗口感会差很多，而仁和青汁采用了超微粉碎技术，使植物细胞达到95%以上破壁的细度，从而大大提高有效成分的溶出和释放，兼顾了细腻和营养。

至于效果的话，我感觉青汁的效果都差不多，目前我喝这个仁和容茗轩青汁已经有2个多月了，四盒将近快喝完了，现在比之前瘦了有整整5斤，基本都是饭前半小时喝，平时喝水喝得也多，效果还是挺满意的。

最重要的是，仁和容茗轩青汁的价格很美丽，综合品质、口感、味道、效果和价位而言，仁和青汁是我喝过的青汁里性价比最高的一款，没有之一。

好啦，安利到此结束，微胖界的仙女们，一定要记得管住嘴、迈开腿，多喝青汁，多喝水哦！祝大家顺利摆脱肉肉，有一个好身材，窈窕纤盈，健康自信！

仁和容茗轩青汁固体饮料

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