“牛奶”中有哪些营养，你彻底了解了吗？

现代快节奏的生活状态，人们往往都容易忽视了自己的身体健康问题，而“牛奶”作为老少皆宜的饮品，因其中含有多种氨基酸以及丰富矿物质、极高的活性钙含量和蛋白质含量，满足了人体日常所需补充的营养。

所以在这季节里，喝一杯醇正香甜的牛奶来唤醒身体机能吧。

蒙牛(MENGNIU) 特仑苏全脂纯牛奶普通含钙量 250ml*16礼盒装

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特仑苏在蒙语中是“金牌之奶”之意，本着“营养新高度，成就更好人生”的理念，为不断提升生活品质的你助力。

精选高品质牧草以及精选来自世界四大州的良种乳牛，加上苛刻的车间管理制度，生产出的每一滴奶奶香浓郁，滴滴醇厚，唇齿留香让人回味无穷。在这样高标准极严苛的要求下，孕育出每100毫升含3.6克天然优质乳蛋白和120毫克天然高钙的优质牛奶。天然乳蛋白3.6毫克，比国家标准高出20.3%；天然乳钙120毫克，符合国家高钙奶标准。

蒙牛 特仑苏 纯牛奶 250ml*12 礼盒装

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这款添加了植物甾醇脂和膳食纤维，其中植物甾醇能够抑制人体对胆固醇的吸收，并且还有显著的降血脂功能。

蒙牛(MENGNIU) 低脂高钙牛奶 250ml*16 礼盒装

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含有的钙含量高出国标规定的120g/100ml，添加了维生素D3可以促进人体肠道对钙、磷的吸收，也可预防儿童佝偻病，其中脂肪含量比一般牛奶低了50%以上。

蒙牛(MENGNIU)全脂奶纯牛奶普通含钙量1L*6 礼盒装

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我们都知道“蛋白质”是生命的物质基础，是生命活动的主要承担者。优良的蛋白质统称完全蛋白质，比如奶类、蛋类、鱼类等都属于完全蛋白质。人体在缺乏蛋白质时就会出现代谢率下降，抵抗力减弱等问题。

蒙牛这款牛奶拥有非常高的蛋白质含量，达到了3.2g/100ml，高出国家标准的6.9%，臻达营养与美味的更高水准。

在了解牛奶有哪些营养物质之后，就可以根据自己需求来选择最合适的。青少年跟老人喝含钙高的牛奶，想要塑身的女士就可以选择含有膳食纤维的、脂肪含量少的，缺乏蛋白质的人就非高蛋白奶莫属啦。