牙齿矫正清洁不再难，给你口腔护理小妙招

看着自己一口不整齐的牙，深深的感觉到自卑，不过还好，现在的医学科技比较发达，能通过牙齿矫正来让笑容重现。不过牙齿矫正也没那么简单，你以为取下了矫治器，就结束了？事实上，保持器的佩戴才是重头戏。正在佩戴保持器的小伙伴，一定要注意下面这三点哦。

一、饮食问题

在佩戴牙齿保持器的时候，饮食方面也要注意了，尽量避免吃质地过硬的食物，如骨类食物，蟹，坚果等，进食像苹果、生梨等大而硬的水果时可先切成小块再放入口内咀嚼，避免影响牙齿矫正效果或者使牙齿保持器损坏。

二、清洁问题

保持器一般需要持续佩戴 2-3 年不等以稳定牙齿位置。长期佩戴再加上牙齿保持器的形状是不规则的，所以清洗起来十分困难，尤其是弯位，如果清洗不到位的话，就可能会导致细菌的积聚，透明的保持器也会慢慢发黄，还会导致口气问题，口气不仅会影响你的社交，严重的话还会引发牙龈或其他口腔问题。如果想避免这样的情况发生，就要彻底的将牙齿保持器清洁干净。

在吃过一些重口味的食物后，可以使用漱口水，让我们的口气更清新。漱口水有双重净化功效，能够去除牙缝间黏腻的污垢，同时吸附口腔内部的异味因子，去除口气，还你清新的口气。

三、存放问题

保持器这种小东西可不能随便乱放哦，否则很容易损坏或者丢失。不佩戴的时候可以将保持器浸泡在清水里或者保持器清洁液中，外出的时候可以用湿纸巾或手纸包着保湿，同时存放在保持器的盒子里。

在吃饭的时候基本是要将保持器摘下的，无处安放的保持器就让收纳盒来解决吧。