苏宁超市
牛奶竟然可以这么喝？好看有营养，逼格满满超时尚！
牛奶必定是美女的冰箱必备食物，
但是很多人只会倒出来直接喝，
其实养颜圣品牛奶君和不同食材搭配后，
加些新的制作方法，
美味指数直线飙升，
方法简单，一学就会！
01——木瓜牛奶布丁
材 料：木瓜半个、白砂糖30g、吉利丁片7.5g、牛奶120ml。
1.用勺子将木瓜籽刮干净。
2.将牛奶倒入锅中，大火加热，再倒入白砂糖，搅拌至完全融化。
3.将提泡软的吉利丁片放入锅中，搅拌均匀。
4.将煮好的牛奶倒入木瓜中，用保鲜膜包起来，放入冰箱冷冻4小时。
5.取出后切成小块，就可以直接食用了~
这样的美容养颜甜点，
简单好吃，吃完了，
连碗都不用洗，
是不是非常棒呢~
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02——鲜奶冻
材 料：白砂糖30g、吉利丁片7.5g、牛奶120ml，椰蓉30g。
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1.将牛奶倒入锅中，大火加热，再倒入白砂糖，搅拌至完全融化。
2.将提泡软的吉利丁片放入锅中，搅拌均匀。
3.将煮好的牛奶倒入长方形模具，冷冻好后切成方块。
4.表面裹上椰蓉，美味指数爆表，
当作一道甜滋滋又Q弹，
还不上火的养颜零食，
下午累了，饿了和家人或同事一起分享，
连空气的味道都变得香甜~
03——姜奶炖蛋
材料：生姜2-3块、鸡蛋4个，室温、鲜牛奶450ml、白砂糖20g、盐1/8茶匙。
1.准备好所需食材。
2.接着就残忍地将蛋白与蛋黄分离吧。（只需要用到蛋白即可，蛋黄可以留着晚上炒菜用）
3.接着将生姜削皮，然后磨碎，过筛，滤出酱汁。
4.将蛋白倒入一个大碗或是量杯中，倒入白砂糖和盐，然后用打蛋器搅打只融化，再缓缓倒入鲜牛奶，充分搅拌均匀。
5.搅拌后的牛奶混合物表面会有泡泡，需要先过筛，然后再倒入姜汁，再搅拌均匀。
6.然后再隔着筛将牛奶混合物倒入碗中，将表面的小泡泡轻轻刮除，盖上保鲜膜。待蒸锅中的水烧开，放入锅中中小火蒸15分钟，就可以出锅啦。
姜奶炖蛋对女人来说是营养价值很高的补品，
长期吃皮肤会变得细滑，
还会驱走身体的寒气，
让脸色红润。
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04——更多搭配
除了上面提到的特别做法，
还有很多快速让牛奶变得更美味营养的方法，
比如加入草莓、覆盆子等浆果搅打称糊状。
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任意搭配上健康营养的亚麻籽、香蕉、玉米片等，
一碗5分钟内就能搞定的营养早餐就做好了。
还可以加榛子等坚果，
坚果中含有优质脂肪，
以及多种微量元素，
对女性身体与身体健康都有许多好处，
混入牛奶中，还能让口感升级。
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这么多种牛奶的新做法，赶紧动手试试看，
不然怎么知道哪个才是真爱~
当然牛奶的选购也不能马虎，
苏宁超市523，更多好奶为你而选
