节食+运动还是胖？原因让我震惊了！

当电视里播放烹饪美食类节目的时候，很多人都有这样的疑问——为什么厨师大多数比较胖？尤其是中国厨师。

中国烹饪方式离不开油，一般人家极少以凉拌菜为主，尤其是东北等菜系，重油重料那叫一个过瘾！

这使得烹饪菜品的厨师长期处于油烟的危害中，内分泌失调食欲不佳，多半患有“油烟综合症”。传统家庭的女性是厨房的主力军，因此肥胖、早衰、皮肤问题就迎面而来，吃的少还长肉！真是气的想摔筷子！

原来让人感到忧愁的并不只有生活，还有油烟。为了免遭油烟伤害，咱们就来研究研究怎么买个合适的油烟机。

顶吸式油烟机

顶吸油烟机包括中式油烟机和欧式油烟机

①中式油烟机

老板（ROBAM）中式黑色经典油烟机CXW-185-3009 性价比力荐

¥

去购买

中式油烟机属于深吸式油烟机，看上去像个大箱子，为中国人炒菜烟油大而生。电机功率很大，吸力很强，而且有很大的集烟腔，能把油烟先拢聚再排出，排烟效果real好。

▲中式油烟机优势

中式油烟机生产工艺简单，只有一个大涡轮，成本低，售价也相对低廉，所以备受讲究实用的中老年人青睐。

▲中式油烟机劣势

外形较丑；笨重的身形容易撞头、挡视线；油烟凝结在拢烟罩上，然后下滴……显然这货已经落后于讲究高颜值和用户体验度的当下。

②欧式油烟机

油烟机其实起源于欧洲，当地烹饪以凉拌和蒸煮为主，偶尔油煎，产生的烟油较少，所以传统的欧式油烟机非常小巧，使用双涡轮电机，功率适中，适合清淡的烹饪风格。

但是，在我国多油、猛火、爆炒的烹饪style面前，这种油烟机的排烟能力太微不足道了，完全抽不动啊！

哈哈！经过中国「本土化」的改造，欧式油烟机已不再是那副小清新的模样。它的风量、风压等性能都有了大幅提高，能符合中式烹饪的需求。

▲欧式油烟机特点

油烟机可以安装在吊柜里，简洁美观大方。很多人担心烟道太热，会不会把柜子烫坏？完全不会！烟道和柜子间有间距，不会接触到。

▲欧式油烟机劣势

为了防止撞头，安装时要在灶台以上65~75cm左右的高度。

这样的结果是——由于油烟机距离灶台较远，油烟会在底部先散开再被吸走，很容易被烹饪者吸入；另外油烟上升过程中遇到墙面瓷砖会冷凝，然后墙面就成了藏污纳垢之地。

侧吸式油烟机

为了解决油烟扩散的问题，第三代油烟机——侧吸油烟机应运而生。

侧吸油烟机的吸烟效果比顶吸油烟机好。因为侧吸油烟机的进风口离油烟源头更近，在灶具上方35~45cm左右，不等油烟扩散，就能第一时间锁定并吸走油烟。

▲侧吸式油烟机优势

使用了油烟分离板，使吸烟效果更好，还可以拆下来清洗，延长油烟机的使用寿命；不会撞头，不会滴油（集油杯都靠近墙体设置），也能包在吊柜里。

▲侧吸式油烟机劣势

因为侧吸油烟机安装位置和灶具、锅具过于接近，在抽烟的同时，有可能出现抽动火苗的现象，导致燃气消耗量增大；而且在烹饪过程中也更容易溅上菜汁、油污等，基本上每天都要清洁。

所以，宝贝们买错油烟机等于是走上长膘之路，一去不复返啊......给我吓得一个激灵！谁家的油烟机助力减肥？找老板！找老板！找老板！

老板电器 - 顶吸式油烟机

欧式大吸力67X2H

老板（ROBAM）触控式吸油烟机 CXW-200-67X2H 20立方大吸力抽油烟机 吸油烟机 一级能效烟机厨房电器

¥

去购买

洋气的欧式顶吸抽油烟机，international的不锈钢机身，细腻拉丝质感，是我们顶吸界的颜值担当哦~

告别18m³时代，它是你梦寐以求的20m³超强大吸力油烟机喔，加再多油爆炒都无所畏惧~老板就是这么刚！

油烟味太重，都不想踏进厨房！在座也有跟小编一样顾虑的仙女姐姐吧，但是爆炒搭配使用这款油烟机就能远离“油面膜”啦~亲测有效amazing~只能闻到美食的香味

清洁问题根本不是si儿~钢化玻璃面板+触控按钮，一抹就干净了，简直不能再懒了！比藏污纳垢，去油渍不彻底的传统机械按钮，神仙太多惹~

有洁癖的宝宝们可以凑过来了！我们的油杯可以拆卸，简单冲洗就焕然一新。内胆附油立净涂层，吸入的油烟颗粒不在机体上停留，跟你一样爱干净~

这款单品附有挥手感应和照明功能。小手一辉就可以开启爆炒模式，做菜再也不用手忙脚乱啦！晚上饿了想偷偷溜进厨房做夜宵？没问题！轻触照明按键，让美食更清晰！吃饱喝足睡觉觉。

老板电器 - 侧吸式油烟机

超吸力黑洞侧吸油烟机26A5S

老板CXW-200-26A5S侧吸式油烟机

¥

去购买

快来围观我们气派“黑洞”的神仙颜值！简约设计，深空造型，轻奢时尚，不挑风格的百搭款。小编已经跪倒在“黑洞”的华丽之下了！

“黑洞”遇敌的武力值分分钟让对手Ace！

快：一键爆炒，黑洞暴风，增速至19m³/min；拢：黑洞之芯，360°暴风拢烟；静：噪音降低至53dB，给你图书馆自习室的静音舒适~

“黑洞”给你25°倾角的下厨空间，不用拘束，不怕撞头，烹调自在灵活满分！大厨们是时候施展自己的法力惹！

油烟机的清洁问题总让人头疼，擦洗的再干净用一次又油滋滋了。don't worry！在“黑洞”面前这都不算事儿~我们天生会自净哦，防爆玻璃面板只要轻轻一抹，立刻锃锃发亮，你见过这么爱洗澡的油烟机嘛？

听说漂亮小姐姐都超级居家，喜欢烹饪嗷！是时候添置一款靠谱的油烟机啦，小编希望下得厨房的你依旧是美美的仙女~