一杯好红酒撩你一暖冬

寒冷的冬天，围坐在火炉旁或依偎在沙发里，轻泯一口红酒，然后欣赏着窗外的雪花飘飞，瞬间感觉世界很温暖。

小雪知天寒，红酒懂情暖。红葡萄酒中含有一种叫作白藜芦醇的物质，是一种天然的抗氧化物，不仅可以促进血液循环，加速新陈代谢，还能通阳化气，畅通排泄，也就是带走所谓的“湿气”。

红酒作为常用饮品，是唯一属于弱碱性的酒类。它能中和我们平时以酸性食物为主的饮食结构，而我们平时的饮食结构，促进体内酸碱平衡，保护身体不易得病。而秋冬季节气温偏低，是一年中最好的进补时节。

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冬季喝红酒宜——

1、宜选择干红:从口感来说，这些种类的葡萄酒浓郁饱满，所含营养物质也更为丰富，能更好地为人们提供冬季所需热量。

2、宜稍高于夏季酒温:葡萄酒在夏季的最适宜酒温为8—14摄氏度，若冬季也按此温度来侍酒的话，恐怕是要伤胃了。

3、宜适量饮酒:冬季的低温寒冷本就容易引发胃肠道不适，因此，冬日里饮酒更应注意适量。

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冬季喝红酒忌——

1、忌空腹饮酒:无论哪个季节都不可以空腹饮酒，但在冬天空腹喝酒的危害就更大了。会很容易醉倒，胃肠道所受刺激也更大，患高血压的风险也大大增加。

2、忌与咖啡同饮：葡萄酒与咖啡都可以使心跳加速、血液循环加快，如果二者同饮，会对心脏造成双倍伤害。

3、忌酒后立刻洗澡：不管冬季还是夏季，饮酒后都切忌马上洗澡，因为酒后洗澡会加速人体内葡萄糖的消耗，从而引起体内血糖浓度降低，体温快速降低，进而造成身体不适甚至危及健康。

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寒冷冬季，用一杯好红酒为你带来一整冬的温暖~