北大仓|喝多了如何快速解酒？

生活中总会有那么一些需要参加的聚会，免不了的事情就是喝酒了，通常情况下，如果不喝酒，会让人觉得你不合群，因此必须喝一些，当然有时气氛好，一不小心就喝高了，那么应该如何解酒醒酒呢？

身在无酒不成席的中国，什么事都离不开酒，逢年过节喝、朋友聚会喝、交际应酬喝、开心喜事喝、不顺难过喝......大家都知道，酒喝多了伤身还难受，但又不能不喝，怎么办？不用怕，这里有喝酒解酒方法，来学习一些妙招吧。

北大仓部优经典1984

¥

去购买

一、喝酒前的防护措施

喝酒前的保护措施很重要，最好在奔赴酒宴前吃一个小馒头、喝一些牛奶。馒头中的碳水化合物和牛奶中的蛋白质可以在胃内形成一个“食物膜”，相当于给胃加了一个保护罩，起到保护胃黏膜的作用。

但注意一定要先吃馒头再喝奶，这样碳水化合物才能充分地与蛋白质结合，如果反过来不但作用不明显，还容易造成胃胀、胃痛等不适症状。另外，不要用面包来代替馒头，面包比较甜，有些人吃了胃容易反酸，解酒效果反而不好。

北大仓大大部优

¥

去购买

此外，还可食用油质食物，如五花肉、蹄膀等，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部。

二、饮酒时要这样

一边喝酒一边喝水。饮酒的过程中要多喝点白开水，增加排出量，加快酒的代谢。一边喝酒一边喝汤。喝酒时喝点热的肉汤可以促进排汗，增加体内酒精的代谢和挥发；

北大仓老枪酒

¥

去购买

另外，肉汤还可以补充各种矿物质元素，譬如因酒精的利尿作用而丢失的钾和钠，可以帮助恢复体力，但尿酸高的人不适合多喝。

三、这几样不能一起喝

1. 浓茶、咖啡。

上菜前通常先上茶，如果抱着喝浓茶帮助解酒的想法那可就错了！饮酒会使人体血管扩张，血流速度加快，而浓茶更容易引起中枢神经系统兴奋，进一步加速血管扩张和血流速度，加重身体负荷。

特别是一些有心脏功能不全、冠心病、高血压等心血管疾病的病人来说，更容易发生引发疾病。咖啡也是同样的道理。

2. 碳酸饮料。

碳酸饮料中的二氧化碳气体能使胃部迅速膨胀，增加胃吸收酒精的面积，还能促进酒精进入小肠的速度，增加酒精在小肠中的吸收。

3. 止疼药、感冒药、慢性.病药物。

酒与药的相互作用结果只有两个：降低药效和增加不良反应发生率。

花看半开，酒饮微醺，大家都知想要身体健康，就要少喝点、喝好点。但是参加聚会或是工作应酬是件不好说的事情，有的开心，有的纠结，有的悲伤，说了不会喝多，那都是假的。

北大仓君妃

¥

去购买

那么，喝高了怎么办？希望以上这些妙招可以帮到您。