健身已经成为了刷爆朋友圈的话题,不管是男人的肌肉还是女人的曲线,都能更让大家产生向往的情绪。而想要好身材或者热爱运动的你,与其每日在健身房与家中奔波,不如将健身器材带回家,让居家的生活也能变得健康。
在琳琅满目的健身器材中,又该如何去选择呢?不如来看看最热门的四大健身器材。
NO.1跑步机
跑步机作为出镜率最高的健身器材之一,不但有减肥的效果,更是可以练心肺与热身。而跑步作为较为简单和常用的运动方式,每日坚持带来的不只是身体的健康,也是锻炼意志的好办法。
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推荐理由:升级焕新的跑步机拥有高清的LED控制面板、贴心的安全扣、稳固的U形扶手与方便的免调节滚轴,配上时尚炫酷的外观,让你爱上在家跑步。
NO.2健身车
使用率排名第二的健身车作为热门运动器械,不会对关节造成运动伤害,又能克服心脏功能毛病。比较适合长坐办公室的白领,以及体质较弱的人群。
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推荐理由:无极变速的健身车拥有三种骑乘位调节,可以使各种身高的人群都能找到舒适的骑乘体位,从而达到热身休息、塑身美体与增肌塑形的效果。
NO.3椭圆机
作为集慢步、慢跑、骑行于一体的健身器材,可以达到全身运动。健康的有氧运动对膝盖的损伤也比较小,不但可以美化臀部与腿部线条,也是老少皆宜的运动器械。
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推荐理由:小巧又时尚的椭圆机可以实现室内的有氧运动,不管是材质的选择还是外观的构都经过了精心的设计,让生活变得更有品质。
NO.4哑铃
有“雕塑肌肉的锤凿”之美誉的哑铃想必许多人都非常耳熟,哑铃可以增肌与减脂,长期练习更是有修饰肌肉线条与锻炼肌肉的效果。而不同的锻炼方式又会造就不同美感的曲线,让你从此拥有自信身姿。
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推荐理由:碳钢空心杆配上橡胶的握把柔软又舒适,加上不同重量的套件选择,既能塑身又非常减压。
想要好身材的你,不如也将健身器械搬回家,让你时时都可以享受运动魅力吧!