暑期快到了，孩子在家想要清热解暑，试试这款果汁吧

梨含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，孩子常吃对维生素缺乏症能起很好的预防作用，它还具有降血压、养阴清热、促进食欲，帮助消化的功效，夏天孩子容易积食，多喝些梨汁是很有好处的。黄瓜含有大量的维生素c和水分，和梨子一起榨成汁，不仅颜色清凉，口感也很独特哦，暑期在家，要想清热解暑，多给孩子喝喝这果汁吧~

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黄瓜梨汁的用料：梨子1个，黄瓜半根，冰糖适量

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步骤1

准备好黄瓜和雪梨，本地有盛产沙梨，买了好几个，但是口感微酸，孩子就挑了这个酥梨。

步骤2

先把黄瓜和梨洗净，用盐稍稍搓一下表皮，切小块，皮不用去掉，去掉颜色就不清新了哦。

步骤3

一起放入破壁机内，总重量大约是250克左右，加入25克的冰糖，加水到800ML，按果汁键。

步骤4

爱喝冰的可以往里加入几块冰块，好清爽，味道带着黄瓜的清香，很润喉哦~

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