加拿大北极虾,野生海域,深海生长,是平民食材中最讲究的一种。搭配蛋液、乳酪做成厚蛋烧,既可作为上班族和学生的便当,也可作为居家小零食。随手叉一块,轻轻咀嚼,让虾仁爆裂在唇齿之间。鲜甜略带咸味的虾肉,与顺滑的蛋液和微咸的乳酪搭配在一起,简直太好吃了!
食材清单:
加拿大北极虾400克 鸡蛋5个 乳酪丝60克
盐2克 橄榄油5克
烹饪步骤:
1、北极虾解冻后,去掉虾头虾壳,留虾仁备用。
2、鸡蛋5个,磕入碗中,用蛋抽打匀。
3、加2克盐,给蛋液调一个底味。
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4、在平底锅里淋一些橄榄油防粘。
5、油热后,倒入薄薄的一层蛋液,轻轻晃动平底锅,使蛋液均匀遍布每一个角落。
6、在蛋液一侧竖向排列北极虾仁,并撒上一些乳酪丝。
7、从另一侧轻轻卷起蛋饼。
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8、再倒入一层蛋液,将蛋饼向另一侧卷起。
9、将蛋饼卷至一半时,在蛋饼上再次放上北极虾仁,并撒上乳酪丝;然后将蛋饼卷好。
10、重复前两次的步骤,将蛋液全部用光,将蛋卷全部卷好即可。
11、这样一道漂亮的——加拿大北极虾乳酪厚蛋烧就完成了。