秋季宝宝易患湿疹，该如何预防

天气转入多雨季节，又到了婴儿湿疹高高发期。婴儿湿疹俗称“奶癣”，一般长在宝宝脸上、脖子、头皮、双耳等地方，加上秋季干燥，长了湿疹的宝宝往往瘙痒剧烈，容易磨擦止痒，直到皮疹擦破，形成大片潮红湿润的糜烂。

判断依据：湿疹与痱子区分开

痱子

痱子的形成是由于夏季气温高、湿度大，身体出汗过多，不易蒸发，汗液浸渍表皮角质层，导致汗腺导管口闭塞，汗腺导管内汗液储留后，因内压增高而发生破裂，汗液渗入周围组织引起刺激，在汗孔处发生疱疹和丘疹，发生痱子。

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易出现在颈部等易出汗的地方，容易和淹脖子同时出现，个头比较小，但是出现得很密集，一般不会起干皮，手感比较细腻。

湿疹

宝宝长湿疹的原因有较为复杂，既有遗传因素，又有食物因素和许多环境因素共同引发皮肤过敏反应。不过，婴儿湿疹常常由于食物引起的，如牛奶、蛋类、虾贝、大豆等。

易出现于宝宝的面部与四肢，个头稍微有些大，并且是成片存在的，大多数时候会起干皮，触摸后感觉比较粗糙。

秋季潮湿：宝宝湿疹如何灭

锦囊1：如果不红肿、宝宝没有明显的瘙痒、烦躁，就不要用药。如果奶癣严重的，及时就医。

锦囊2：保持宝宝脸部的清洁、不能用很热的水给宝宝洗脸。在给宝宝做好清洁后，及时涂抹保湿润滑的婴儿护肤品。

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锦囊3：给宝宝穿衣也要注意。应选择棉质、柔软的面料，衣服要尽量宽松，也不要穿太多，要适宜，以防止因出汗导致的皮肤刺激。避免用丝绸、羊毛、人造纤维等面料。

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锦囊4：给宝宝修剪指甲，以防止过痒而抓破。减少外出，不要带着宝宝在强日光下曝晒太久、减少风的刺激。

锦囊5：家里多注意通风，有太阳的时候，被子多拿出去晒一晒。室温不要过高，要保持一定的湿度。

宝宝食谱：肠胃不适快调理

1、湿疹食物过敏原，赶紧停用

如果发现明显地诱发宝宝长奶癣的食物，立即停用，即使是妈咪也应避免吃可能引起宝宝过敏的食物。

2、适当摄入植物油　　

长奶癣的宝宝身体内的必需的脂肪酸含量通常较低，因此妈咪可在喂养中适当多用植物油，同时应少吃动物油，以免使湿热加重，不利于奶癣的治疗。　

3、饮食多选用清热利湿的食物　　

如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。同时，要避免过量进食，减少盐糖摄入。