夏季养生的小妙招您知道吗？

在夏季暑热难当，天气炎热出汗多，还需要及时补充水分。其实，夏季喝茶更能生津止渴、消暑除烦。俗话说“夏喝绿，冬喝红”，除了绿茶，夏天还需要喝这些茶呢~

玫瑰花茶

玫瑰花性微温，因此夏天喝玫瑰花茶也不用担心上火问题，经常喝玫瑰花茶具有滋养气血的功效。玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢；

固本堂玫瑰花茶50g*3

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冬瓜荷叶茶

荷叶茶性寒，是清热降火、消脂瘦身的上上品。夏季雨水多，天气炎热，身体很容易受暑湿侵袭，而荷叶有清暑祛湿的功效，饮用荷叶茶能帮助人们将体内湿气排出体外。荷叶茶中含有多种生物碱，能够分解体内脂肪并促使其排出体外，防止脂肪堆在体内积导致肥胖，所以荷叶茶是很多减肥人生钟爱的茶饮。

固本堂冬瓜荷叶茶120g

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姜茶

民间素有“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”的说法。夏季虽然天气炎热，但阳气在体表，人体实际上是处于一种外热内寒的状态。此外，夏天人们喜欢待在凉快的地方，并大量进食寒凉的食物进行消暑，这些原因导致脾胃虚寒，从而引起腹泻、风寒感冒等。这时候喝点姜茶有助于祛除体内寒气，还能调理肠胃，防治腹泻；

固本堂阿胶红糖姜茶200g

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