月子怎样调养身体？5款补品懂你

东阿阿胶片

¥

去购买

产后失血是大部分产妇都存在的问题，很多人担忧喂奶期间吃药不好，其实你可以选择阿胶糕来炖补，它与人参、鹿茸在中医合称三宝，有非常不错的补血功效。而且生完孩子的女人一般面容都比较憔悴，还可以用它来滋润皮肤，也是女性美容的佳品。

宫品袋装即食海参

¥

去购买

海参的营养价值极高，它含有多种活性物质和微量元素，哺乳期的女性食用，还可以提高孩子的免疫力。不过，如果刚生完宝宝，建议在产品半个月以后再进补哦。

义和祥当归黄芪

¥

去购买

生了娃气血两亏烦恼多？让它们来帮你，因为对于女人来说，身体气血是最重要的。产妇生孩子往往都会气血不足，所以，你需要补养气血的当归黄芪来调理，它们属于温性补药，对于身体比较虚弱的产妇来说是最佳的补品。

姜神堂暖胃红糖

¥

去购买

不要以为只有大姨妈来了才要吃红糖，其实产妇吃红糖才是中国传统。它不仅有益气补血作用，最重要的是能缓解产后腹痛，促进恶露的排出；既可以泡水喝也可以冲鸡蛋喝哦。

马来西亚进口燕窝

¥

去购买

燕窝的功效很多人都知道，它性平味甘、滋阴补肺。在怀孕的时候吃可以促进胎儿的脑部发育，产后服用，则能助你快速恢复身材并减少妊娠斑；不过，它的食疗效果虽好，每次可不要吃太多哟，因为物极必反的原理，相信你也懂的。