忙碌了一天的妈妈,安顿好宝宝后,好不容易可以睡下,结果到了半夜,宝宝的一阵撕心裂肺的哭声,将妈妈从睡梦中惊醒,给宝妈几个方法瞬间让夜闹娃变身小天使。同样作为宝妈的你,是不是也经历过呢?有什么方法既可以让宝宝睡得好,也可以让妈妈睡得好,并能达到帮助宝宝养成健康的睡眠习惯吗?
其实,为了宝宝能够在夜间安睡,学习科学的夜间育儿技巧少不了,让我们一起来看看吧!
一、选质量好的纸尿裤
在帮助宝宝安稳睡眠中,纸尿裤的选择常常是新手妈妈会忽略到的细节。常见的有,因为害怕孩子半夜尿湿了尿不湿,将宝宝裹得密不透风,让宝宝因为闷热而不能安稳入睡,或者是纸尿裤的材质不适合宝宝,给宝宝皮肤造成不适。
如果选到了黑心商家生产的纸尿裤,影响宝宝的健康,那就不止是影响到睡眠情况那么简单了,连宝宝的健康也很可能会受到威胁。
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好奇纸尿裤上有2万个看得见的透气小孔,宝宝穿着时可以有效的排出湿气,这样宝宝的屁屁更加的透气干爽,晚上熟睡一整夜也不会出现闷到屁屁的现象哦。采用科技芯体,3D空气感表层让纸尿裤更柔软,妈妈也不用再担心宝宝的屁屁会受到摩擦,睡觉的时候也非常舒适了。宝宝穿着它睡觉时,也不会有任何束缚感,就好像妈妈的双手紧贴着宝宝的肌肤一样,柔软细腻。而且,超长导流凹槽让纸尿裤的吸收变得非常赞,强劲吸收,近0反渗,才能让宝宝安睡一整夜。
二、选好用的棉柔巾
棉柔巾是一种以100%纯天然棉花为原材料制作的棉巾,因为是采用先进的全棉水刺无纺布工艺,再经高压蒸汽灭菌处理后制作而成,具有柔软细腻、吸水性佳、不掉屑等特点,是纸巾、化妆棉、洗脸巾等产品的新环保型替代产品。
选择一款婴儿专业的棉柔巾,给幼嫩的宝宝擦拭PP就会让清洁变得更加舒服了。柔软的材质,也可以避免弄伤宝宝屁屁周围娇嫩的肌肤。
清洁完之后,宝宝身体状态更加舒服了,也就可以安心入眠。睡眠过程中,宝宝也不会出现不舒服的情况,也能睡得更加舒心了。
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我相信有了这一款好奇家的纯棉棉柔巾,妈妈再也不用担心宝宝屁屁会被擦伤的情况,更不用担心宝宝夜间哭闹。
好奇家的棉柔巾采用100%天然纯棉材质,0添加,不含荧光增白、香精、酒精,温和不刺激,而且还是干湿两用柔韧加倍不易破损,对宝宝的肌肤也不会产生任何不适感,让宝宝安心舒适的在睡梦中成长,宝妈们可以放心使用。
三、选舒适的睡衣
宝妈们都知道宝宝穿着的睡衣会影响宝宝的睡眠质量,如果想要睡得更为舒适,避免失眠,就要选择正确的睡衣。
宝宝在白天活动较多,身体紧张,晚上是身体放松的大好时机,质地柔软的睡衣手感好,对身体的束缚较小,且不易损伤肌肤。如果选择质地坚硬的睡衣,不光手感不好,对身体的束缚也会很大,会严重影响宝宝的睡眠状态。
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这款宝宝睡衣采用双层皱布,轻薄、舒适、吸汗。最主要是衣服透气性好,不会闷到宝宝肌肤,不刺激宝宝,过敏肤质的宝宝穿也很舒服。而且,它还有着非常可爱的设计,小小的卡通水果印花遍布睡衣的各处,宝宝穿着也非常呆萌可爱呐。
四、选一款好的婴儿床
许多妈妈都知道,宝宝几乎就是睡着长大的,良好的睡眠对于孩子的发育起着至关重要的作用。宝宝能否香香地一觉睡到天亮,床有很大的作用。
在选择婴儿床的时候,安全始终要放在第一位来考虑的,婴儿床必须符合严格的安全标准。第二位是结实,这样宝宝在婴儿床上睡觉的时候,宝妈也才能更放心的安睡。
其实最最重要的是在为婴儿选择的床时不要太软,由于孩子处在成长发育期,骨骼、背柱没有完全发育到位,婴儿床过软容易造成儿童骨骼发育变形。
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这款多功能无漆宝宝床,采用分离式摇床组件,拆装方便。摇床还具有10°轻柔摆幅的功能,宝宝睡在床上就宛如睡在妈妈怀抱里。而且,它还可以无缝拼接成人床,宝妈夜间看护宝宝也会变得更加的方便呢。
科学研究表明夜间育儿,也是育儿生活的一部分,因此妈妈可以建立这样的一种积极态度:白天和宝宝亲近,到了晚上陪伴宝宝进入安眠。对于那些夜间爱哭闹的宝宝,不妨让小家伙离爸爸妈妈近一点,一起睡,和宝宝建立亲密情感联系,也许就不会哭闹啦。