#斯家科普#泡澡泡多久最健康？水温来决定！

生活劳累疲惫😣，很多人选择泡澡得到身心放松。泡澡🛁可以促进血液循环，还可促使汗水连同体内代谢物从毛孔中排出，发挥对皮肤的美容作用。但是泡澡也会有危险❗特别对于健康状况不太好的人来说，一定要注意泡澡的时间⌚，而泡澡的时间根据水温来决定。

超过40℃的热水，很多人不能长时间浸泡⚠。42℃以上的水温最多泡3-5分钟，40℃可以泡10分钟，37℃到39℃的温水，可以泡20-30分钟。

健康状况不太好的人，泡澡时尽量不要全身泡在水里❌。测量显示，一个成年人让热水没到肩膀时，全身承受的水压会让人感到心脏和肺部不舒服，身体也有负担🤕。可以把身体浸泡到肋骨部位，让心脏和肺部露出水面。

身体健康的人，泡澡时可以全身浸入水下🛀🏻，身体的排水量使得体重变轻，缓解肌肉紧张，身心也会得到放松，可以改善睡眠💤。

⭐A.O.史密斯MN5恒温燃气热水器，五维恒温🖐🏻，全自动燃气比例阀根据水、气压波动，及时调整燃气供给，精准燃烧，温差仅为正负0.5摄氏度🌡，双温度传感器，实时监测进出水温变化，确保热水恒温输出🔥，给你更好更健康的泡澡体验。

🎉A.O.史密斯MN5燃气热水器，9月1日0-1点购买前20名更能获得价值1498元的蒸汽拖把💥，21名后可获得价值788元的美容花洒💥快来A.O.史密斯苏宁自营旗舰店把这样一台优秀的热水器带回家吧，开始安逸泡澡体验吧‼