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添加辅食,宝宝奶粉的量要减少吗?

给宝宝添加辅食后,很多妈妈纠结在宝宝奶量和辅食量的问题上。到底应该给宝宝喝多少奶?添加多少辅食?比别人吃的少可以吗?来听听Parents专家的建议吧。

如何掌握给宝宝添加辅食的量?

1、一岁以内的宝宝仍是要以奶为主,每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。

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2、如果宝宝吃完辅食后不哭不闹,并且睡眠也很好。就可以知道他对食物的接受程度还是不错的。添加辅食要从一种到多种,从少量到多量,由稀到干,由细到粗,由软到硬,由淡到浓,逐渐过渡,便于宝宝适应。

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3、观察辅食添加的是否得当,是否满足宝宝营养的需要是一个动态的过程。所以定期给宝宝体检很重要,体检时身高、体重、头围等数据都在正常范围内,这就知道辅食的添加是足够的了。

4、宝宝辅食在随着年龄的增长,应该逐渐增加量和品种,在量的问题上,应该由宝宝掌握,妈妈只要提供给宝宝可口营养的饭菜就可以了,吃多少让宝宝来决定,即使他只吃一两口也不用担心。

宝宝患病或不舒服的时候,食欲下降,常常是首先出现的症状。一方面,妈妈要注意观察,宝宝在食欲减退的同时,是否有哭闹、发烧、呕吐、腹泻等症状,如果有就要警惕了,及时带宝宝去医院诊治。另一方面,妈妈明确一点,宝宝身体不舒服的时候,食欲减退是正常的,不用太纠结宝宝吃得少或吃得不够。

护理宝宝时,尤其要注意如下几点:

1)不要勉强宝宝吃。少吃一两顿,不会对宝宝的健康造成危害,相反,能减轻胃肠道的负担。

2)少食多餐。母乳喂养的妈妈还要注意少吃油腻食物,添加的辅食也尽量以清淡为主。

3)病情好转后,不要忙着让宝宝立刻恢复原来的饮食规律,应该在 3~5天逐渐恢复正常饮食。

4)宝宝呕吐或腹泻时,要特别注意给宝宝补充水分,防止脱水。

5)腹泻时注意宝宝小屁屁的清洁,预防尿布疹。

宝宝有口腔溃疡时,要注意保持口腔卫生。吃奶或吃辅食后,给宝宝喝点温开水,冲掉食物残渣。吃辅食的宝宝,可以暂停大块或碎块的食物,改成泥糊或流质的食物,以免食物碎块刺激创口,引起疼痛。宝宝口腔溃疡痛得不舒服的时候,可以用玩具等转移宝宝的注意力。

微量元素缺乏,确实会导致食欲不振,但微量元素检测并不是鉴定宝宝缺乏微量元素的唯一指标,医生会根据宝宝的发育情况,例如是否爱生病、发育迟缓、血色素太低等,来判定宝宝是否真的缺乏某种微量元素。如果宝宝发育正常,厌食未必是缺乏微量元素的缘故。如果真的缺乏,也要遵照医嘱来补充,不要擅自给宝宝服用微量元素补充剂。

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