好吃补钙不上火，腊肉应该这样做！

入春，这菜多给孩子吃，上锅蒸一蒸10分钟上桌，好吃补钙不上火

腊肠蒸豆腐不加一滴油，蒸一蒸出锅馋到流口水，春天老人孩子要多吃。因为春天是春寒交替的时期，对营养方面的补充是非常重要的。豆腐中植物蛋白加上腊肉中的动物蛋白，可以满足我们的日常营养需求。我们在这道菜的制作中还会打入两个鸡蛋，这种极致的荤素搭配，吃起来肯定更过瘾呢！这么好吃的美食，你也来试一试吧！

【腊肠蒸豆腐】

制作配料：老豆腐1块 腊肠1根 鸡蛋2个 酱汁：清水半碗 淀粉1勺 生抽2勺 蚝油2勺 盐1/3勺 小葱1把

海天 上等蚝油 700G

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适用于制作烧烤食品，也可作桌上佐料，伴食薄饼或烧烤类食品。在烹制鱼肉菜肴时，加一点海鲜酱，味道更鲜美。

制作步骤：

1、老豆腐洗净，切成薄片；这里要用老豆腐；

2、切好的豆腐整齐地码在盘子里；盘子可以选择深一点的来装，避免蒸的时候水流出来；

3、每块豆腐中间放一片腊肠；也可以放自己喜欢的肉末或是香肠；这个腊肠是我家自制的，腊肠提前皮切片后，隔水蒸熟；

4、最后中间打入2个鸡蛋；隔水上锅蒸大约8-10分钟；

5、碗里加入小半碗清水，淀粉1勺、生抽2勺、蚝油2勺、白糖半勺、盐1/3勺拌均匀备用；

6、酱汁放入锅中煮开，熬制粘稠的状态关火，酱汁淋在蒸熟的豆腐上面，最后撒点葱花辣椒，这样超级好吃的美味就做好了！