酸奶作为时下受年轻人欢迎的饮品至少已经有四千多年的历史了,最早的酸奶可能就是草原上的牧民装在羊皮袋里的奶受到依附在袋的细菌自然发酵而成。
酸奶跟酸奶饮料是有区别的,一定要区分开来,酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的,本质上属于牛奶的范畴;而酸奶饮料,也就是乳酸饮料,只是饮料的一种,而不再是牛奶。
酸奶算是纯绿色食品了,而且喝着也好处多多,不仅具有鲜牛奶的营养价值,因内含乳酸菌并在发酵过程中产生各种有益成分,能够促进人体的消化和吸收,提高人的免疫力;特别是火锅之后来一杯养胃又助消化。
每一天一杯酸奶,可以让我们身体更加健康,但是市面上的酸奶都含过多添加剂,不利于人体的健康,其实完全可以自己在家制作酸奶,在保留营养的同时让饮用也更加安全健康。
但是很多人都会担心同一个问题,”在家怎么自制酸奶啊,会不会太过麻烦?”其实不会的,只要有了酸奶机,就能轻松在家制作酸奶了,既方便又营养美味!
小熊(Bear)酸奶机 SNJ-B10K1
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小熊酸奶机采用了安全不锈钢材质,而且密封效果非常的好,更够更好的促进酸奶的发酵,让酸奶营养新鲜口感更加的嫩滑;两种内胆设计更加的人性化,不仅可以直接在内胆中制作,还能分杯制作;操作简单方便,就是懒癌星人也不会觉得麻烦。
学会了自己在家制作酸奶,再也不用出门购买带着多种”添加剂”的了,每天自制一杯酸甜美味,不仅满足你吃货的心,还能让你营养满分呢!