厨艺小白也可以做大餐的金正破壁机

人们往往觉得想要“好好吃”不单需要手艺、心情，还要有时间和空间，对营养的追求也是更高了一个层次。有个省时高效、0手艺、锁住营养美味的厨房神器：金正智能变频破壁料理机。破壁率高达90%以上的这款智能料理机可在瞬间击破植物细胞壁，释放更多营养物质，且极易吸收。最主要的是，它集豆浆机、榨汁机、搅拌机、冰淇淋机于一身。重点功能还很强大！

1、米糊

米糊是破壁机食谱中最简单的一道食物。有妈妈说，小朋友睡觉容易出汗，中西医试遍都不管用，反而吃了一个月用破壁机做的淮山薏仁米糊就好了。现在想来，应该是因为破壁机打出来的米糊细腻丝滑，小分子结构极容易被人体吸收，这样的食物是最强有力却又十分平和的健脾养胃食疗良方。脾胃一强，身体的基础就打好了。

2、奶昔

当你用破壁机打过奶昔之后，你就再也不想喝外面的奶昔了，除了加真材实料和美味外，还没有任何添加剂，喝起来更放心。而奶昔的制作方法也很简单，一般是软水果加牛奶，慢速15-30秒就可以了。

3、肉馅

我们总是会担心外面的饺子肉馅肉质不新鲜，最安全健康的做法还是自制肉馅。破壁机在打肉馅时要先切成肉块，加入一点生粉、生抽或者是鸡蛋使得肉滑一点，再加一点点水，使得肉打出来更粘更嫩。当然，清洗的时候也有技巧，因为肉末会挂在刀片上，直接洗不太方便，所以加水 加洗洁精后点击清洗键就OK了。在调制肉馅时适当加入蔬菜才能营养均衡哦。

4、鱼汤

我们大部分人都知道吃了鱼头会聪明，因为它含有鱼肉缺乏的卵磷脂和DHA。而鱼骨鱼刺是被我们丢弃的，但是越来越多的研究表明其钙质相当丰富，可以预防骨质疏松，非常容易吸收。然而平时做出来的鱼汤容易卡到鱼骨鱼刺，因此对于给小宝宝吃鱼，有破壁机真的完美，它可以把鱼刺粉碎的无影无踪，还可以在鱼汤中加入米粥、豆腐碎等。

金正(NiNTAUS)加热破壁养生机PB17（香槟金）

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看到这里，你可能会惊叹原来破壁机有如此多的功能，能够做出如此丰富的美食。小编想说的是，机器的强大也在于人的使用和对生活的态度，未来身体的状况取决于今天的生活态度。既然选择了破壁机，就将它物尽其用吧，让它带领你进入了健康的生活方式。

最后，想要推荐一款我正在使用的金正破壁机，它功能强大，最近还推出了最新的智能变频破壁机，能够使加热破壁时实现慢速搅拌，不易糊底。它带有预约功能，对于上班一族来说，这才是最贴心的便利。当然，我最喜欢的还是它的DIY模式，可以根据自己的需求调节温度、档位、时间，最适合我这种爱在厨房里捣鼓新菜色的人了。