最近有许多宝妈反映,说孩子本来身体挺健康的,但是自从入园以后就小病不断,看着孩子一天天变得虚弱,哪个家长不心疼呢?实际上宝宝入园后总生病是有原因的,孩子刚来到一个陌生的环境,少了家里的保护,身体各方面都需要适应。幼儿园中可能有许多家中没有的物质,孩子接触到这些新的物质时 就会发生相应的反应,体质弱的宝宝,会表现出小病不断的状态,而这些其实都是可以调整过来的。为了帮助孩子快速适应新环境,家长们可以试试这么做。
1、重视营养补充
有不少家长认为孩子断了母乳以后就可以吃一些成人食物了,实际上成人食物的营养有时候并不能满足孩子的需求。很多家长都知道给孩子补充营养,但苦于不知道该如何补充,如果日常饮食中无法满足孩子全面的营养需求,家长可以为孩子选择一款营养全面的配方奶粉,孩子自身营养条件上去了,抵抗力才能增强,体质才会更好
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2、饮食方面的选择
早期孩子咀嚼能力较弱,吃的食物都比较细腻,但是长期进食该类食物对消化器官会造成一定的负担,家长们应该根据孩子的进食情况适当增加一些粗粮等食物,这类食物含有纤维素,不仅可以保护孩子的肠胃,还能让孩子身体吸收到更多样的营养。
3、多锻炼
孩子不适应新环境容易生病,体质差也是重要原因之一,有不少孩子在入园之前天天闷在家里,不见太阳不活动,身体得不到锻炼,这样身体素质就会随之下降,当孩子接触到新环境,身体反应就相对更加敏感一些。
所以说,爸妈千万不要忽视了带娃出去玩,跑跑跳跳晒晒太阳,对宝宝身体还是有好处的。
4、穿着方面
孩子在园内就相当于暂时脱离了家庭与父母,自然不会有人可以照顾孩子的穿着,我们知道幼师每天要带几十个孩子,不可能每个都照顾到,那么孩子衣服穿得不对,也很容易生病。近阶段温差较大,家长们可以在天热时给孩子备一件T恤,天冷时备一件外套,这样就可以避免孩子因为温度差异而患病了。