宝宝半夜踢被子，聪明妈妈的解决方法

宝宝半夜总是踢被子。

妈妈就要半夜起来，重新帮宝宝盖上被子，累死了，每一天睡好觉。

睡得太沉，宝宝就会着凉，生病，就更糟了。

究竟是什么原因，导致宝宝经常踢被子？聪明妈妈，又该如何解决呢？

宝宝踢被子的三大原因

1.身体不适

宝宝的身体异常娇贵，很多情况都会导致宝宝身体的不适。

吃饭太多、饭菜过于油腻，睡觉时感觉肠胃不适。

宝宝生长需要很多的营养补充，如果缺乏某些营养，也会睡眠不好。

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2.睡觉环境不舒服

被子太厚重，温度太热。空气不新鲜，有异味，甚至刺激到宝宝的呼吸。环境有噪音，打扰宝宝睡觉。

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3.心理因素

宝宝睡前过于玩得过于兴奋，或者睡梦中出现兴奋或失落的情绪，都会导致宝宝睡眠时经常活动。

可不可以和宝宝盖一床被子？

最好不要，首先承认的被子对于宝宝来说过于沉重。其次，成人的体温和宝宝不同，你的舒适温度不代表宝宝也适合。

聪明妈妈的方法

睡袋，一款通气性良好、贴合身体、材质柔软、厚度适中的睡袋，可以防止宝宝因为踢被子，导致的着凉。

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